לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2012    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
3/2012

היום + תמונת מצב


היום הלך מעולה, הצום עבר בהצלחה. בינתיים התירוץ "כואבת לי הבטן" עובד מצוין.


הנה התפריט של היום:
בוקר - X
ביניים - X
צהריים - קציצה [100] וחצי כוס אורז [80]
ביניים - X
ערב - בתיכנון חביתה [90] + מלפפון קטן [9] + תה [60]

סה"כ 339 ק', מעולה!

 

אין לי הרבה תיאבון או חשק לאכול כמו פעם, ואני שמחה שכך, כי ככה הרבה יותר קל לי. 
היום משדרים את טקס מלכת היופי 2012 וזה מעולה כי זה יוצא בזמן שאני אוכלת ארוחת ערב, ככה שאשר מרוכזת במטרה ואסתום את הפה.
וכרגיל צום 20 שעות מהערב עד הצהריים. בהצלחה לי 

 

תמונת מצב
כמה שאני מתביישת בעצמי







את ההיפ בונז שכחתי לצלם, אני אעלה כבר בפעם אחרת.

ערב טוב לכולם

נכתב על ידי Skinny love38 , 7/3/2012 17:58  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  Skinny love38

מין: נקבה




4,889
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לSkinny love38 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Skinny love38 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)