לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

אלמה.


Watch me rise

Avatarכינוי:  אלמה.

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    ספטמבר 2014    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
9/2014

אני מכורה לבננות!


זה הפרי הכי מושלם בעולם! הטעם מתוק בדיוק במידה הנכונה והריח פשוט אלוהי! אני אשכרה מחפשת עכשיו קרמים בניחוח בננה מרוב שאני אוהבת את הריח... חבל שמצאתי רק קרמים של חברות שעורכות ניסויים על בעלי חיים... אבל לא אכנע עד שאמצא! או שמקסימום אני אתחיל למרוח על עצמי בננות חח (:

 

-*-*-*-

 

בוקר: ארבע בננות

ביניים: שתי בננות ושני תמרים

צהריים: שלוש קלמנטינות ואגס גדול, חצי שעה אחרי הייתי ממש רעבה ואכלתי כוס וחצי בורגול עם 3 עגבניות שרי, מלפפון וכף טחינה

ערב: סלט ענק

 

ספורט: אימון בטן וידיים עם קצת קרדיו(30-40 דקות), הליכה במשך שעה

 

אני קצת מאוכזבת מהבורגול שאכלתי עם הטחינה, למרות שאני שמחה שבחרתי לאכול את זה ולא ג׳אנק, אבל זה עדיין מעצבן... בכל מקרה, אני אאזן את זה עם סלט גדול בערב... בכל מקרה, בתקופה האחרונה לא עבדתי והייתי המון בבית אז הייתי חשופה לפיתויים רוב היום, אבל מחר אני מתחילה לעבוד וסוף-סוף יהיה לי סדר יום ויהיה לי הרבה יותר קל לאכול באופן מסודר ולא לנשנש כל היום. אני מתה כבר להשקל ביום ראשון ולראות אם יש תוצאות! 

נכתב על ידי אלמה. , 30/9/2014 16:27  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאלמה. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אלמה. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)