22:21
בכל יום, בכל רגע נתון שהוא, יש לי את הבחירה. הבחירה לאופן בו אני רוצה להגיב, עצם המודעות לאפשרות הבחירה נותנת לי את הזמן לחשוב, לעכל ולנסח את התגובה אותה אני רוצה להוציא.
קורה לי שזהו שבריר שניה, בו אני מבינה את האפשרות הגלומה, ולא משתלטת על עצמי.
זה מעולה. כי אני לומדת גם מטעויות וגם מהצלחות. וכי אני בתהליך למידה מתמשך מבחירה. אני אוהבת את עצמי, המון. היום הגעתי לתובנה : אני אוהבת את הדרך בה אני בוחרת לחיות את החיים שלי, וזה כיף. אני חוגגת את עצמי!
אני חושבת שאנחנו חיים בחברה מתקרבנת, יש מן ויכוח מתמשך על מי מסכן יותר, למי יותר קשה. זה מיותר. איזה כיף ליצור סביבה חדשה, סביבה תומכת, בה בכל יום, אני מול עצמי אבדוק איפה הצליח לי, באילו נקודות גדלתי היום. לכתוב לעצמי, שלא אתפתה לשכוח. להסתובב עם פנקס. בכל יום יש לי עשרות הצלחות קטנות, שקל לדפדף ולהתעלם - כי מי שם לב עם כל העומס. ובעצם. כאן טמון הכוח שלי, בלאהוב את עצמי, והדרך היא להוקיר כל דבר קטן בי. זאת אהבה.
וכמה טוב לבחור לשתף עם הסביבה, כי כשאני מדברת על ההצלחות שלי, אני משמיעה אותן, דבר ראשון, לעצמי שוב.
22:28