לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Sky is the limit



Avatarכינוי:  ThePhantomAgony.*

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2011    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2011

תמונת מצב





כבר מגעילה את עצמי עם השומנים והרגליים הענקיות האלה..
קבעתי לעצמי שיהיו 500 קל' ביום, לא יותר, אבל בימים האחרונים לא עברתי את ה300
 המון אנשים אמרו לי שרזיתי וזה נתן לי המון מוטיבציה להמשיך.
בהצלחה לכולן, אוהבת ♥ 
נכתב על ידי ThePhantomAgony.* , 31/5/2011 13:41  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



תמונת מצב וכמה מילים



נמחק

פרה. פרה ענקית. שמנה. 
אני על משקל 50 עכשיו... וצריכה כמה עצות טובות לעמידה בפיתויים.
אני ארזה. אני יודעת.
אגב, בבקשה, אני חייבת לדעת כמה שרפתי ב5 שעות ריקוד.. עזרה מישהו? =\
נכתב על ידי ThePhantomAgony.* , 27/5/2011 13:05  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




כמה שרפתי בערך ב5 שעות ריקוד אינטנסיבי ושעה הליכה?
נכתב על ידי ThePhantomAgony.* , 26/5/2011 21:21  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 




אחרי הזוועה. פשוט אחריה. התחלתי ABC היום, בהצלחה לי.
Day 1: 500 calories (or less)
Day 2: 500 calories (or less)
3: 300 calories
4: 400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: Fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: Fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: Fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800 calories
32: Fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: Fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: Fast
 

נכתב על ידי ThePhantomAgony.* , 13/5/2011 13:34  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

5,880

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לThePhantomAgony.* אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ThePhantomAgony.* ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)