בוקר:Xצהריים:חטיף אנרגיה [100 קל']שתי פרוסות לחם קל [70 קל']כף גבינה לבנה 1.5% [15 קל'] ערב: מעדן דיאט 0% [55 קל'] סה"כ 240 קל' R.I.P Dimebag Darrell 1966-2004, happy birthday..