חוזרת ובגדול. דיאטה בריאה, There I Come ;-) ...

תכנון למחר ♥

10.04 -

בוקר - X אני בטוח יקום ב11\12.

ביניים - X

צהריים - סלט + 2 שניצל תירס + כוס מיץ אחת.

ביניים - כוס פלסטיק עם עוגי וחלב.

ערב - לא בטוח עדיין, נתכנן מאוחר יותר.

ביניים - נראה. (:

שינוייי בתוכנית ! :)

בוקר - X

ביניים - X

צהריים - 2 וחצי תפוחי אדמה + ביצה אחת + כוס מיץ אחת.

ביניים - X אני בחוץ עם חברים.

ערב - תה עם 3 ביסקוויטים.

ביניים - קערת קורנפלקס.

ספורט :

8 דקות חיטוב רגליים.

8 דקות בטן.

חצי שעה\ שעה ריקוד (להתפרע בסלון של הבית :D).

בהצלחה ? (: