perfection from pain

הדבר הכי גרוע שאפשר לעשות זה להגיע לרעב כשאתה בדיאטה.

בנות,תפסיקו לרעוב.

במקום להתעסק בשטיות כמו להפריד את הלבן מהצהוב של הביצה,ואז לנשנש חטיף בריאות שהמרכיב השני שלו הוא סוכר.

עדיף שתאכלו דברים טבעיים,דגנים מלאים ,פירות, ירקות, דגים, ביצים, בשר

ותעשו ספורט

זה באמת לא בשמיים.