יום רביעי 20.4
בוקר[10:00]:X
בניים[1:30]:בננה קטנה 65 שסק קטנים 30 =95
צהריים[3:00]:מצה 100 קל' ביצה 85 קל' סלט 2 כפות שמן זית 60 קל'+ כוס קטנה של קולה 42 קל' מצה עם טחינה 250 קל' =537
בניים[4:30]:נס 100
ערב[6:30[:חביתה מ2 ביצים 180 =180
בניים[8:30]: משו 171 נס 100 כוס יוגורט 120=391
סכ''ה:1223
ספורט:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
I'm a loser...
