Talking to my thinner self

חייבת להודות לכן שאתן כאן.

בזכות זה שחזרתי לפה הצלחתי.

ואפילו לא היה לי חשק לאכול עוד.

התפריט להיום:

שוק עוף.

סלט שהכנתי מכוס כרוב ירוק קצוץ, עגבניה, ביצה ושלוש כפיות שמן זית ממנו אכלתי רק חצי (החצי השני לארוחת הבוקר של מחר).

סך הכל לפי המחשבון יוצא פחות מ 300 קלוריות ואני מעגלת ל 300.

הליכה נמרצת של 45 דקות (משהו כמו 6 ק"מ).

עד השינה תה ירוק וקולה זירו.

הולכת לישון עם חיוך :-)

המשימה: לרדת 6 ק"ג עד פסח.

אני אצליח. מחוייבות היא שם המשחק.