ערב טוב ..
ואו איך שאני התגעגעתי ליכתוב את זה .
היה לי יום סבבה , רק עכשיו אכלתי את הארוחה הראשונה .
שתי פרוסות לחם קל ( 36 + 36 )
קצת קוטג ( 50 בערך )
חצי עגבניה ( 14 )
אז הנזק הוא של כ 136 ק'ל
החולשה שלי זה רגליים ........