יומן קלוריות

אז מתחילים מחדש 

דיאטה ,הליכות, שתייה , סיגריות ומסיבות 

לנסות רק לא לאבד את עצמי בדרך

לדעת שאני צריכה להוות השראה לעצמי 

איך שירדתי כל כך הרבה

באמת שכל הכבוד לי

למרות שיש לי עוד דרך ארוכה

ביינתים מתחילים קצת לזוז .. 4-7 ק"מ ביום ביינתים מספיק 

ותאמינו לי זה לא כזה הרבה כמו שזה נשמע.

וחוץ מזה , צריך לדעת להעריך את מה שיש ולדעת שתמיד יכל להיות גרוע הרבה יותר 

בכל מקרה .. ניצוץ מוטיבציה 

בהצלחה לי ולכולם :)