המוווווון זמןן עבר ולא נכנסתיי איזה חוודש ..
קודם כל עגכון קצר על מה שעבר עלי כל החודש הזה .. הכרתי אנשים חדשים, ידידים, ידידות.. ונפרדתי מחבר שלי אחרי שבועיים בערך .. וזה הייתה החלטה נכונה למרות שהוא באמתת אהב אותי .. אני פשוט אוהבת מישהו אחר(שבמקרה החבר הכי טוב שלו.. )
כל הסיפור הזה גרם לי לעלות במשקל וזה עצוב עליתי פאאקינג קילו שלם ! :((
אני חייבת לחזור למסלול ..
ולשגרה ולא להישבר.. !
חזרתי הרגע ממסיבה ואכלתי המוון .. כי היוו המווון הערות על כמה שרזיתי וזה .. והיתי חייבת להראות שאני אוכלת אז הרשיתי לעצמי לאכול המון ואז כל הרגשות והבטן הנפוחה גרמה לי להקיא במקלחת כשחזרתי הבייתה :,(
זו היתה הפעם הראשונה בשבוע וחצי בערך שאני לא הקאתי וככה שברתי את זה :(
אבל אני מחליטה שמעכשיו אני עושה תפריט יומי:
בוקר- פירכית
צהריים- מלפפון\גזר ..
ערב- חביתה\ביצה קשה עם פירכית או\ו ירק
ולנשנושים בין ארוחות מותר לי ירקות\פירות(תפוח)..
מקווה שלא יהיו לי בולמוסים ..
איזזזה כיףף קיבלתי מחזור שבוע שעבר אחרי המוווון זמן שלא קיבלתי וזה היוווום הכי משמח בחיים ! (יכול להיות שזה היה מתי שהתחלתי טיפה לעלות במשקל..
המצב החברתי שלי מעווולה ורק בעיה אחת - אני מאוהבת עד מעל הראש בידיד שלי ואני לא יודעת מה לעשות (עצות הזדהות? .. או סתם עצות.. ?)
בכל מקררה אני מאחלת לכן בנווות על כל העידודים ועל המוןהמוןהמון מוטיבציה בהצלחה :))
ועידודים עוזרים= מאוד
<3 <3 <3
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
DiYiNg^To^B^sKiNnY