קודם כל אתחיל בשנה טובהה =] !
אתמוול הייתה ארוחת חג =[ השתדלתי לאכול כמה שפחות, דודה שלי אמרה לי שאני נהייתי עור על עצם ( שזהה בכלל לא נכוון !, היא ראתה את השומנים ביריכיים???!) ואז היא הסתכלה עליי כל הארוחה לראות עם אני אוכלת ..
חזרתי הבייתה עם בטן נפוחהה ! ב12:30 בלילה והייתי עייפה וקיימתי את הבטחתי לא להקיא .. היה לי מאוד קשה .. אבל עברתי את זה ..
משקל ?? אין לי שמץ זה מפחייד אותי להסתכל אולי רק אחרי ההליכה היום .. אני מתמידה ללכת להליכה כל יוםם כמעט .
זה מה שאכלתי היום ..
בוקר - קצת קורנפלקס פחות מ30 גרם .
צהריים - די הצלחתי להתחמק מצהריים כי אחיות שלי ואמא שלי הלכו לבריכה והכמנתי אטריות פסטה ולא אכלתי מהם, אבל בכל זאת התפתיתי ואכלתי חצי טוסט !! =[ שמנהה!] =
ערב - עדיין לא ארוחת ערב אבל אני אתן את המילה שלי ואוכל חצי חביתה \ ביצה קשה + מלפפון או גזר..
בהצלחהה לכולכןן =] 333 >
אה ושאלה קטנה.. כל כמה זמן לוקחים ויטמינים ? כאילו פעם ביום או פעם בשבוע.. ? אשמח לתשובהה = ]
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
DiYiNg^To^B^sKiNnY
