לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

?WHY

.For the story


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2015    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
11/2015

10 דקות של מדיטציה


אז ניסיתי לעשות 10 דקות מדיטציה והמסקנה הגדולה היא שהראש שלי כל כך מבולגן.

מחשבות אין סופיות על שטויות סובבות אותי, מחשבות שעובדות שעות נוספות ולא מצליחות לצאת אפילו להפסקה של 10 דקות.

אם זה על מה שהולך להיות היום, אם זה על מה שיקרה בעוד חודש, אם זה על מה שקורה כאן ועכשיו. הכל בו זמנית בלי מנוחה.

אז ניסיתי לעשות 10 דקות מדיטציה והמסקנה הנוספת היא שאני צריכה לעשות זאת יותר, צריכה להשתחרר.

 

 
נכתב על ידי Anastasia.h , 22/11/2015 09:45  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


Avatarכינוי:  Anastasia.h

בת: 29




6,188
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לAnastasia.h אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Anastasia.h ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)