6.1.11-יום חמישי.
מתחילה להתדרדר, לא טוב.
בוקר:
רדבול
3\4 לחמניה רגילה
חביתה
מרגרינה
ירקות
ביניים:
מלפפון.
צהריים:
ניוקי בטטה
ביניים:
3\4 מקינוח קטן במסעדה
10 גרם בערך של קורנפלקס קראנץ'
ערב:
מנה חמה
סה"כ: 1100 בערך..><.
שבוע הבא אני מקצצת את כמות הקלוריות ל800.
המשחקים נגמרו, יש לי חודשיים בערך עד החתונה של בן דוד שלי ואני חייבת להיכנס לשמלה נורמאלית.
ספורט מעכשיו:
כל יום 100 כפיפות בטן
פעם בשבוע הליכה של חצי שעה משולבת עם ריצה ופעם בשבוע קפיצה בחבל של 30 שניות קפיצות בחבל, 15 שניות הליכה במקום, ו30 שניות קפיצות וכו'.(45 סטים).
סופ"ש גדוש בלמידה למגן במתמטיקה, וויהי.

הרגליים><.