לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

רק רוצה להיות רזה?



Avatarכינוי:  שמנה שכזאת

בת: 31





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2010

זעזוע


אתמול ראיתי תמונה שבטעות צילמו אותי ~הייתי במאחורה שלה~ .

התמונה הייתה בתחילת שנה,מתיי שחשבתי שאני באמת באחלה משקל....

אז מסתבר שלא!,זעזוע לחלוטין,שוקיים ענקיותתת!,יד ענקית!!!!,הבטן האמת להפתעתי לא הייתה שמנה בכלל.

ישלי סיבה אבל אני צריכה להתחיל לרדת במשקל ומהר!.

התחלתי דיאטת 500 קל' ,כל יום עד 500 קל'.

אני יודעת שזה חסר הגיון לחלוטין כי ביום אמורים לאכול 2000 קל' ובקלות אפשר לאכול ארוחה בעלת 500 קל' .

אז זהו שהתחלתי היום וזה קשה!,רציתי לאכול ברנפלקס עם חלב,וגם זה היה נראה לי יותר מדיי ><".

יום שישי אני לא אעשה את זה אך אני אשמור כי הולכים אל סבתא ואני לא רוצה שיחשבו שאני מרעיבה את עצמי או משו ,אני אגיד שאני בדיאטה וזהו :]

טוב ,מה שאכלתי :

בוקר-כוס קפה-40 קל' ~בגלל החלב,וספרתי ומדדתי .

 צהריים-פולקה עוף וכוס בורגול-220

ארוחת 4-ירקות מבושלים +טוסט עם קוטג' 160קל'

ארוחת ערב-ירקות מבושלים -100 קל'

 

סה"כ 520

חריגה קטנה ,לא נורא ;)

 

 

 

זהו אני מקווה שכל היום יהיה קל כי כרגע אני לא מרגיששה שום תחושת רעב :]

ואל תסתכלו אליי כאל אחת שמרעיבה את עצמה ...

זה החופש הגדול ,אני לא עושה  שום דבר חוץ מלבלות זה הזמן המתאים לנסות לעשות דברים כאלו ולהסיק מסקנות :]

בהצלחה לכל אלו שעושות דיאטות  ולכל אלו שעוסקים במשו אחר בחופש D:

והנה טיפ לאלו שעושות דיאטות-תנסו להיעסיק את עצמכן כמה שיותר!רעב יכול לנבוע גם משעמום ,אל תאכלו בגלל שאתן משועממות תאכלו רק בגלל רעב אמיתי ~אמרתי לכם שאני מבינה בזה :]~

נכתב על ידי שמנה שכזאת , 6/7/2010 10:04  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של שמנה שכזאת ב-13/7/2010 10:39




© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשמנה שכזאת אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שמנה שכזאת ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)