אכלו ושתו כי מחר נמות |
| 2/2011
דרכים איך לא להיכנס לדיכאון
- לצייר קריקטורות מוקצנות ומגוחכות של חברים שלך, להעלות לפייסבוק ולהנות מהתגובות
- לעבוד על חבר קרוב או קרוב משפחה שמתת, ולהנות מהתגובות
- לא לשמוע
שירי אהבה ודיכאון. ובטח שלא לשמוע ג'סטין ביבר כי זה טריגר לדמעות.
- לא לתת
לעצמך להיות לבד, אלא אם כן אתה מבצע את הסעיף הבא
- לגמור, בכל דרך שהיא. זה משחרר סרוטנין ואנדרופינים שידועים כנוגדי דיכאון מעולים
- לא לחשוב (למרות שרובנו לא עושים את זה גם לא כפעולה למניעת דיכאון)
- לעשות
משהו פרודוקטיבי ופורה ולהרגיש את חדוות היצירה
- להרגיש פלוץ
כי אתה מדבר במילים גבוהות
- לראות (שוב) גבעת חלפון אינה עונה
- לכתוב מכתב כשהנמען הוא גורם הדיכאון, גם אם זה מוסד גדול (לא אמרתי טכניון, זה רק בראש שלכם)
- להזמין פיצה שלמה רק לעצמך ועל הדרך לעשות את זה:
- או משהו בסגנון, זה גם בסדר
- לא לישון 700 שעות ביממה. 14 זה מספיק בהחלט
- לא להיות נער/ה בגיל ההתבגרות
- לבשל
למישהו ולהרגיש מועיל, ואחרי שהוא מתאשפז ועובר שטיפת קיבה להרגיש בעל כוח והשפעה
- לעשות
ספורט ולהוציא אגרסיות. כן, גם סקס נחשב הפעם
- לצאת לרחוב, לראות מישהו רץ אחרי אוטובוס ולא מספיק להשיג אותו, להצביע עליו ולצחוק בקול רם
והעיקר, תמיד לחייך.
| |
| |
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי: