לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Good Girls Don’t Swallow



Avatarכינוי:  ילדה זיגזג

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2010    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

7/2010

31/07


קורנפלקס עם חלב 2% (400)
נכתב על ידי ילדה זיגזג , 31/7/2010 07:22  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


סיכום שבועי 24/07-30/07


נפילות:2

מס' קלוריות מקסימאלי: 1200   

מס' קלוריות מינימאלי: 200

מס' קלוריות ממוצע ליום: 510

שקילות:0

 
נכתב על ידי ילדה זיגזג , 30/7/2010 20:28  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


30/07


שניצל תירס לייט של טבעול עם פרוסת לחם קל (140)

ביס קטן ממנגו (10)

דיאט ספרייט (10)

תפוח (80)

קוביית שוקולד (20)

 

סה"כ- 260 קל'
נכתב על ידי ילדה זיגזג , 30/7/2010 17:02  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


29/07


קורנפלקס עם חלב 2% (300)

מיץ אשכוליות דל קלוריות (40)

 

סה"כ- 340 קל'

 

היום נסגר על 900 קלוריות
נכתב על ידי ילדה זיגזג , 29/7/2010 16:02  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


28/07


שניצל תירס לייט עם פרוסל לחם קל (140)

מעדן 3% (180)

מיץ אשכוליות דל קלוריות (30)

 

סה"כ- 350
נכתב על ידי ילדה זיגזג , 28/7/2010 18:15  
5 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

1,500
הבלוג משוייך לקטגוריות: תחביבים , נשיות , ספרות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לילדה זיגזג אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ילדה זיגזג ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)