לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


עוד נערה לא מושלמת :)

כינוי:  בדרך למטה

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2013    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2013

יום #77


אכלתי הרבה בסופ"ש. אני חולה, בקושי זזתי. אבל זה היה במכוון, רציתי לאכול הרבה. היה בא לי, הרשתי לעצמי, ואני לא מתחרטת.

היום ממשיכה בכל הכח. צריכה לצאת לקניות כי אין פה כלום, ובטח שלא בריא.

 

בוקר- חביתה (115) סלט (30) בולגרית (30) חלב (30) בננה (90) דבש (30) שיבולת שועל (86) תה ירוק (0)= 411 קלוריות.

צהריים- סלט פירות (200?) נס קפה (30)= 230 קלוריות.

ביניים- לבבות דקל (45)= 45 קלוריות.

ערב- אורז (200) סלט (50)= 250 קלוריות.

לילה- שני מאפי שוקולד (200)= 200 קלוריות.

 

סה"כ: 1136 קלוריות.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

נכתב על ידי בדרך למטה , 3/11/2013 11:03  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



12,547
הבלוג משוייך לקטגוריות: צבא , 18 עד 21 , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לבדרך למטה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על בדרך למטה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)