ראשון :
שבוע חדש.. פתחתי אותו במלללללא מזל מסריח !!!
קודם כל נתחיל בדבר הכי טוב !!! אני שוקלת 40.8!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 40 כל הזמן היה המשקל היעד החלומי שלי !! וסוף סוף הוא הגיע ! לא חשוב שעכשיו המשקל היעד שלי השתנה קצת אבל עדיין זה כל כך כיף !
עכשיו למשו היותר מעצבן ..
קמתי עם דלקת בעין ימין .. ואני לא רואה בה .. רק צללים .. ובכל זאת הלכתי לעבודה עם משקפי שמש .. והבוסית המזדיינת שלי לא שיחררה אותי עד השעה 4 אני עובדת עם משקפי שמש וסובלת ולא רואה בעין אחת .. סיוט !!
הלכתי לרופא אסור לי לצאת מהבית 3 ימים ..
ובקשר לעצירות הוא הביא לי עוד משו .. אנערף כבר מה .. כי הכדורים הקודמים לא עזרו לי ..
בכל מקרה אני קבעתי לעצמי תפריט לשבוע הזה והוא :
ראשון - 200 קלוריות
שני - 200
שלישי- 100
רביעי- 300
חמישי-100
שישי-500
שבת-400
ואם למישי יש רעיון לתפריט אחר או דיאטה אחרת .. בכיף תציעו לי .. כי כבר באלי לגוון .. למרות שהורדתי קצת מהקלוריות אבל באלי שינוי ..
אז בנות אני ממש צריכה אותכן בימים האלה ..
אוהבת 333>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
