שבת :
אוקיי .. חפרתי כל כך הרבה והישרא הדפוק הזה פשוט מחק לי הכל !!!!!!! אז הינה מהתחלה נחוי
אז אחרי חשיבה של כמה ימים .. החלטתי להמשיך כרגיל .. אני יודעת מה הנזק כניראה עכשיו מתמיד שאני מודעת להכל ..
ואני מחליטה להמשיך הכל .. זה פשוט כל כך חזק ממני אני כל כך בתוך זה .. גם הספקתי להבין כמה שזה כן שווה את זה ..
שלא הכל רע .. שיש גם כל כך הרבה דברים טובים
אז פשוט .. אני יחייה את הרגע ואין לי ברירה .. כי מובן לי שבסוף כולנו נגיע לאישפוז מזה ..
אז בנות .. אם אתן מרגישות שאתן מסוגלות לצאת .. פשוט תצאו ! כל עוד אתן מסוגלות ..
ומי שכבר בתוך זה .. אנחנו פה כדי לתמוך אחת בשניה !
אני מסתכלת ורואה .. שאני כבר כל כך הרבה זמן תקועה על המשקל 37.5-38 אז החלטתי לקחת את עצמי השבוע הזה ממש בידיים ..
להכנס למשטר של רעב רציני ..
וזה הולך להיות ככה..
ראשון -150 קלוריות
שני -250
שלישי-150
רביעי-200
חמישי-100
שישי - 500
שבת -400
מקווה מאוד לרדת לפחות ל37 עגול כבר!!!!
אני כל כך קרובה ליעד ..
והיום .. מותר לי לאכול 400 קלוריות אז אכלתי ככה..
בוקר - שעועית ירוקה -12 קלוריות
צהריים - תפוחי אדמה -55
פלפל ממולא - 139
ערב -תפוח קטן 54
סך הכל 260 ונראלי שזה מספיק .. כי אני כבר ממש ממש מפוצצת ..
שמתי לב לעוד משו .. שכמה שאני שונאת את החולשות האלה .. הם נעלמו לגמריי .. זה גורם לי להרגיש שמנה ! כי כשאת חלשה את יודעת שאת בדרך לרזון !! אז מה זה אומר ? שאני אוכלת יותר מידיי ??
לאן זה נעלם ?
שבוע טוב בנות .. מקווה שעבר עליכן שבת טובה וללא אוכל ..
בהצלחה בהמשך הדרך לכולנו !!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
