רק רוצה להיות רזה !

שבת:

אז אתמול היה שישי .. אכלתי כרגיל 500 קלוריות ..

יצאתי לפאב עם חברים לחגוג יומולדת של ידיד ...היה מדהים !! למרות שהרגשתי הכי מגעיל אחרי ארוחת שישי עם הבטן הכבדה הזאת יצאתי..

והכנסתי את הבטן כל הלילה .. אבל היה כל כך מצחיק .. אז זה שווה :)

היום .. מרשה לעצמי 400 -500 קלוריות נראה לפי מה שמרגישה .. כי מיום ראשון אני הולכת לעשות תפריט רצחני בשביל להגיע ליעד ..

אני הולכת לעשות מיום ראשון עד חמישי .. לאכול רק סלט ומרק ירקות ... בלי הגבלה ..

ואז ביום שישי שבת לאכול 500 -400 קלוריות ..

אתן חושבות שזה יעזור לי לרדת ?לפחות קילו ליעד ?

למרות שאני משנה את היעד שלי שוב לפחות אני עדין לא החלטתי .. האמת שלהיות פחות מ36 נורא מלחיץ אותי .. כי בחשיבה זה נשמע מטורף .. אבל במראה זה כל כך לא רזה ...

בכל מיקרה אם למישי יש הצעות וטיפים לשבוע הקרוב .. אני זקוקה לזה ..

אה והפסקתי עם הלקסעדין ..

בגלל שהגעתי ל5 כדורים ביום וזה לא השפיע כבר..

עברתי לכדור בשם בקוניס ..

אני לוקחת 3 בגלל שהגוף שלי כבר רגיל .. אבל זה ממש טוב יותר מלקסעדין .. רק שלפעמים זה עושה כאבי בטן למות .. אבל זה שווה את זה

בכללי זהו .. אני שמחה לחזור לפה ..

אוהבת 33>