באמת באמת באמת שאין עליכן.
בחיים שלי לא הרגשתי חלק ממשפחה כזאת תומכת ומדהימה.
אתן פשוט יודעות להוציא אותי מהדאוון שאני יכולה לשקוע בו לפעמים, מהפאסימיות והשנייה לפני הנפילה הגדולה ולהרים מחדש.
אתן באמת לאי ודעות עד כמה אתן עוזרות. כל תגובה ותגובה כאן עושה פלאים |!
אני יותר מאסירת תודה, ושכל אחת כאן תהייה בטוחה שנאי כאן בשבילה ויהי מה ;)
את האמת שהיום הזה אבוד.
קמתי מוקדם והלכתי לאימון [ואני מאוד גאה בעצמי על זה] ונוכחתי לדעת שיש לי כושר כמו של אבי ביטר.
אבל כרגע זה בסדר, כי הדבר האחרון שאני רוצה זה לפתח עכשיו שרירים ולהתנפח, אני יעבוד על הקרדיאו, ועל שריפת השומנים בעיקר.
ושיהיה מה לעצב ולחטב [בלי שווווווומן] נעשה גם את זה.
רציתי להתחיל היום את דיאטת הABC אבל ADMIT IT המדהימה הציעה לי משהו שבהחלט שווה לנסות אותו.
דיאטת 350 קלוריות ליום. שמורכבות מחלבונים [דגים, ביצים, מוצרי חלב] ש50 קלוריות מהם ירקות. אני הייתי משקיעה אפילו יותר.
זה נשמע לי אחלה, ואני בהחלט ינסה את זה .....
אולי דווקא אני ישלב את זה עם הABC איכשהו, נראה.
בכל אופן, אני מאחלת לכולן המון המון בהצלחה.
נורא חשוב לי שתדעו שאני פה תמיד ,ואני כאן כדיי להישאר.
אני רוצה להיות שם שעצוב ושמח, שיש ירידה ועלייה, כדיי לבוא לתמוך ולעודד.
תמיד תדעו שאני פה !!
one day.
and im fucking sure about it