קשה לי להסביר מה קרה ולאן נעלמתי בימים האחרונים..
אבל בכל זאת אני אשתדל...
נתחיל מתחילת השבוע, החלטתי לפתוח בדיאטת ABC , נכשלתי שלושה ימים [ראשון, שני שלישי] הרגשתי כישלון שאני כבר לא יכולה לכתוב בבלוג הזה כי כל פוסט הוא כישלון חדש.. על מי אני עובדת? אין בי מוטיבציה, אין משהו שמחזיק אותי, אין כלום.. אני פשוט כלום.
ואל תגידו לי אל תדברי ככה אל עצמך כי אני בספק עד כמה אתן באמת מכירות אותי.. אני שום דבר.. אם אני אעלם זה באמת לא יזיז למישהו.
חשבתי שאני אצליח לתפוס את עצמי בידים ביום רביעי.. אבל לא היה לי בולמוס שנמשך עד היום בערך.. 4 ימים שלא הפסקתי לאכול, לא ספרתי ק' כי לא הייתי מפסיקה לבכות, לא עשיתי ספורט, לא נכנסתי לבלוגים שלכן, לא הגבתי - כלום.
למה?
שאלה טובה..
הרגשתי חרא עם עצמי כל יום מחדש.. ועדיין התחושה הדוחה הזאת מציפה אותי ובא לי להעלם.. אני מתביישת לפרסם את הפוסט הזה.. אני מבינה אתכן עכשיו שאתן מתביישות בי, לא מגיע לי שבכלל תגיבו..
ושוב.. אל תגידו לי תקופה רעה, מעידה חד פעמית.. כי זה לא!! כל פוסט כישלון. נמאס לי כבר =\
אמח באמת לא יודעת איך אני מחזירה את עצמי עכשיו לשגרה בריאה ולהצלחה מההתחלה.. אבל זה יקרה לאט שהגוף יתרגל לכל שינוי כי כמו שקרה עכשיו, מהר לא מוביל אותי לשום מקום. =/
אם זה לא היה ברור את דיאטת הABC הפסקתי כרגע.. שאני ארגיש מוכנה ב100% אני אתחיל אותה מחדש.
השבוע אני בטיול מהבצפר לשלושה ימים..
התיכנון שלי לשבוע הוא עד 800 ק' כל יום. כן אני יודעת שזה הרבה, שזה בכלל לא דיאטה ושזה לא יעזור לי בכלום.. אבל שבוע שלום אכלתי 1000+, אני חייבת להוריד לאט לאט בק' בשביל שאני אצליח לחזור לעצמי.
זהו לבינתיים.. אני מקווה שזאת הייתה הנפילה האחרונה.
ביי בנות בהצלחה לכן 33>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
