סך הכל רוצה להיות רזה ... ומאושרת :]

טוב אז עליתי ל49.5-50 ואני מאוד מאוכזבת לעצמי ..

אבל אני מתנחמת בזה שחורף ואני יכולה להיתכסות ולהתחיל לקחת את עצמי בידיים ועד לקיץ לפחות לחזור ל48!

אז היום ממש הלך לי טוב -

יום ראשון 20.12

בוקר: נסקפה+2 עוגיות

בצפר: ירקות

צהריים: עוף+פסטה[פחות מכוס]

ביניים:תה

ערב:

שיהיה בהצלחה ..

והפעם באמת 3>

הכי מושלמת בעולם , לא אני !!!!

ועיצוב חדש להתחלה חדשה :)

טוב .. צדקתי , עליתי קילו ..

כקגע אני 49.3-4

זה דיי מאכזב אותי .. אני מקווה שמעכשיו יהיה יותר טובואני אצליח לשמור ..

*לא אני!*

בהצלחה לכולן , אוהבת אתכן 3>

עריכה 14.7

נישקלתי היום שקמתי ..

וברוך השם ירדתי קצת .. עכשיו אני טיפה פחות מ 49

אני מקווה שעד ראשון הבא אני יחזור לכימעט 48 .. אם לא פחות :)

עריכה 16.7

אני יודעת שזה ממש לא טוב להישקל כל כך הרבה פעמים בשבוע ..

אבל הייתי בחדר כושר והמישקל שם הכי מדויק.

אז רק רציתי לעדכן שחזרתי ל 48.4 ואני מרגישה ממש טוב בקשר לזה עכשיו ..

למרות שהיה לי יום מבאס טילים ..

מכירות את תחושת הפיספוס? .. בעע היא ממש מגעילה :/

אזז .. כמובן כל יום ראשון שקילה ..

בהתחלה ממש פחדתי .. הייתי בטוחה שעליתי , כי בזמן האחרון אני כל הזמן עולה טיפה ואז חוזר ל49 ושוב עולה וחוזרת וכך חוזר חלילה ..

וכבר ממש נימאס לי מיזה ..

הייתי בטוחה וב ניתקעתי על איזה מישקל ..

אבל לא , עם כל החששות נישקלתי , עכשיו אני

48.3-4 DDDD:

אני ממש מרוצה , מקווה רק להמשיך ככה ..

ממשיכה בידיוק כמו שאני עושה עכשיו , ועדיין עם החוקים שלמטה :)

לא אני !

בהצלחה לכולן , שובע טוב 33>