סך הכל רוצה להיות רזה ... ומאושרת :]

מכירות את זה שאתן מחכות למשהו כל כך הרבה זמן .. כל החיים

וכשהו מגיע כל ההיתלהבות יורדת .. אז זה מה שקרה לי

סוף סו פעם ראשונה בחיי יש לי חבר , ומאותו יום ההיתלהבות ירדה .. כל מה שאני חושבת עליו זה כמה זה מוזר

שפיתאום אני כבר לא "בודדה" , וגם לי יש מישהו ..

אבל הרגש לא חזק , טוב נו אני צריכה לתת לזה מן , מזה שבוע חח :)

אז בהצלחה לי D:

ולנושא היותר חשוב , אני ממש ניראת נורא , תאכלס אני לא מבינה המ הוא וצא בי כשאני ניראת ככה

עליתי 52 קילו , אני כל כך מפחדת לעלות עוד ..

אחרי כל ארוחה אני בוכה מיבפנים , מיצטערת על המ שעשיתי ..

חצי מהבגדים אני כבר לא לובת , הכל ניראה נוראי ..

וכשאני אומרת לאמא שתפסיק לקנות שטויות ושתעזור לי היא טוענת שאני מבלבלת את המוח :(

חייבת להיות חזקה , עד הבומבמלה ,חצי חודש זה מה שנישאר לי ובבומבמלה אני מקווה להוריד לפחות עוד 2 קילו!

באמת אני יהיה מאושרת במישקל 48 , רק אחרי העלתי הבנתי את הערך של להיות יותר רזה ..

הרגשתי אז ניפלא ועדיין אל הייתי מרוצה , הפעם אני באמת יהיה ..

רוצה לעשות את זה בישבילי ובימיוחד בישבילו !

   נימחקו

במשקל 48.5 עם בגד ים.

תיראו איך הבטן ביפנים , איך העצמות בצדדים בולטות אפילו בעמידה ..

והעצמות איפה הצוואר , כמה אני אוהבת אותן!!!

נכון הרגליים שמנות וזה כבר ספורט ומבנה גוף מחורבן .. אבל עכשיו כל מה ששם כבר לא ..

ועכשיו ניראלי פה אני 51

אתם לא יכולים לראות אבל הבטן בולטת החוצה , למזלי החצאית מסתירה טוב טוב

במחית רוכב , היתרכבתי , התחת גדל .. והרבה :(

אני עדיין לא מרוצה מאיך שהגוף שלי ניראה ..

את הבטן אני כבר דיי מקבלת אבל הבעייה העיקרית שלי זה הירכיים :/

אבל אני דיי יודעת לטשטש את זה עם הבגדים ..

אני מקווה שפחות 3 קילו וחדר כושר הגוף יתעצב :)

התמונות הן במישקל 55 [בהתחלה ממש] ובמישקל עכשיו [48.2 בערך]

יומן אכילה

יום שלישי 4.8

בוקר: נסקפה=40

צהריים: טיבעולייט=100

ביניים: אפרסק[30]+עוגיה[30]+אנרג'י[60]=120

ערב: פסטה[150]+גבינה[50]+נסקפה[40]=240

ספורט: X עצלנית !!

סה"כ: 500 :)

יום רביעי 5.8

משקל: 48-48.2 לפחות הצלחתי להישאר באותו משקל :)

בוקר: תה+1 סוכר[20]+עוגייה[50]=70

צהריים:

ערב:

ספורט: חדר כושר - שעה מכשירים+שעה חוג

יש סיכוי גדול שהתמונות ירדו בקרוב..

שבוע טוב 3>

אז ניראלי שמתחיליפ סוף סוף ליראות קצת שינוי ..

הבגדים מתחילים לשבת בצורה נורמלית , אבל עדיין השומן מכסה את כל הגוף ><"

נישקלתי שוב .. הייתי חייבת ליבדוק עם הצום עזר , והוא עזר , מאוד :)

* התמונה ירדה *

מיצטערת אם ניגעלתם או משהו ..

- אתם יכולים להגיב גם פה וגם להמשיך להגיב למטה -

עריכה

23.03.09 09:09

D:

לא הלכתי היום לבצפר ... אבל קמתי מוקדם כי יש לי מלא סידורים ..

אז כבר נישקלתי על הבוקר [כי זה הכי נכון!]

וירדתי DDDDDDD:

זהו , זה כבר הפך להיות קבוע :)

כל שבוע ירידה .. בקצב הזה אני יגיע ליהד שלי בקלי קלות

אז הייתי 53.5

ועכשיו אני 52.8 יייאאיייי

ירדתי יותר מחצי קילו D:

יכול להיות שירדתי אפילו יותר אבל אתמול הייתה לי פעילות עם מלא אוכל אז ... יש מצב שזה השפיעה ..

טוב בהצלחה לכולן, ויום נעים 3>