סך הכל רוצה להיות רזה ... ומאושרת :]

מכירות את זה שאתן מחכות למשהו כל כך הרבה זמן .. כל החיים

וכשהו מגיע כל ההיתלהבות יורדת .. אז זה מה שקרה לי

סוף סו פעם ראשונה בחיי יש לי חבר , ומאותו יום ההיתלהבות ירדה .. כל מה שאני חושבת עליו זה כמה זה מוזר

שפיתאום אני כבר לא "בודדה" , וגם לי יש מישהו ..

אבל הרגש לא חזק , טוב נו אני צריכה לתת לזה מן , מזה שבוע חח :)

אז בהצלחה לי D:

ולנושא היותר חשוב , אני ממש ניראת נורא , תאכלס אני לא מבינה המ הוא וצא בי כשאני ניראת ככה

עליתי 52 קילו , אני כל כך מפחדת לעלות עוד ..

אחרי כל ארוחה אני בוכה מיבפנים , מיצטערת על המ שעשיתי ..

חצי מהבגדים אני כבר לא לובת , הכל ניראה נוראי ..

וכשאני אומרת לאמא שתפסיק לקנות שטויות ושתעזור לי היא טוענת שאני מבלבלת את המוח :(

חייבת להיות חזקה , עד הבומבמלה ,חצי חודש זה מה שנישאר לי ובבומבמלה אני מקווה להוריד לפחות עוד 2 קילו!

באמת אני יהיה מאושרת במישקל 48 , רק אחרי העלתי הבנתי את הערך של להיות יותר רזה ..

הרגשתי אז ניפלא ועדיין אל הייתי מרוצה , הפעם אני באמת יהיה ..

רוצה לעשות את זה בישבילי ובימיוחד בישבילו !

   נימחקו

במשקל 48.5 עם בגד ים.

תיראו איך הבטן ביפנים , איך העצמות בצדדים בולטות אפילו בעמידה ..

והעצמות איפה הצוואר , כמה אני אוהבת אותן!!!

נכון הרגליים שמנות וזה כבר ספורט ומבנה גוף מחורבן .. אבל עכשיו כל מה ששם כבר לא ..

ועכשיו ניראלי פה אני 51

אתם לא יכולים לראות אבל הבטן בולטת החוצה , למזלי החצאית מסתירה טוב טוב

במחית רוכב , היתרכבתי , התחת גדל .. והרבה :(

טוב אז עליתי ל49.5-50 ואני מאוד מאוכזבת לעצמי ..

אבל אני מתנחמת בזה שחורף ואני יכולה להיתכסות ולהתחיל לקחת את עצמי בידיים ועד לקיץ לפחות לחזור ל48!

אז היום ממש הלך לי טוב -

יום ראשון 20.12

בוקר: נסקפה+2 עוגיות

בצפר: ירקות

צהריים: עוף+פסטה[פחות מכוס]

ביניים:תה

ערב:

שיהיה בהצלחה ..

והפעם באמת 3>

הכי מושלמת בעולם , לא אני !!!!

ועיצוב חדש להתחלה חדשה :)

זה לא שאני כל כך מתגעגעת לפה ..

כאילו ..

אני כן , אני כן מתגעגעת לבנות , אני כן מתגגעת לבקושי לאכול כל היום ..

אבל אני פשוט לא מצליחה.

אז ראיתי אצל ליאן (שבטח כולכן מכירות :) דיאטת ABD

ראשון(800) שני(600) שלישי(500) רביעי(400) חמישי(300) שישי(800) שבת(צום/400) וכך חוזר חלילה

*שיניתי את הקלוריות טיפה.

אני מקווה שזה ילך לי  כי פשוט נימאס לי מהמצב :(

נישקלתי אתמול ואני 49.1

שונאת את המשקל הזה ..

רוצה לחזור ל 48 , רוצה להגיעה כבר ל 45 ולהרגיש טוב !!!

אז יומן אכילה:

יום שני(600) 24.8

בעעע דבההה , הייתי חייבת דפוק בראניז

אז הגעתי ל800 עם חריגה של 200 קלוריות.

ועשיתי 30 דק' צעידה.

אבל אני ממשיכה בדיאטה הזאת , בתיקווה להצליח !!!

יום שלישי(500) 25.8

בוקר: נסקפה[40]+קראנצ'ים[60]=100

צהריים:

ערב:

ספורט:

בהצלחה לכולן 3>