אני אהיה אחת מהן

הלוואי שהשבוע הזה יהיה שבוע חזק וטוב עם ירידה משמעותית לכולנו.

רק שנהיה חזקות ולא נישבר ונראה תוצאות כבר!!!

היר ווי גווווווו.....

ראשון - 58.6 (תקוע)

 2 עגבניות עם קוטג' בבסיס

ארטיק קרח (66)

2 נס קפה

270

 *הליכונת מהתחנת רכבת הביתה...*

שני - 58.4 (תקוע)

בולמוס

שלישי

 בולמוס

רביעי

1000

 צום מ-12:00 

חמישי - 60.3 (חזרתי לכאן) 

צום עד 20:00 (32 שעות)

גמבה, עגבניה, גבינה לבנה ושעועית

250

שישי - 59.3

סלט עם רוטב וכמה כפיות גבינה

350

ספורט:

-שעה (300 קלוריות בערך)

-40 דקות (200 קלוריות בערך)

-40 דקות (200 קלוריות בערך)

שבת - 58.8

סלט עם רוטב (140)

תפוח (60)

לחם עם דבש (100)

עוד תפוח ולחם עם דבש

שייייייייייייייט אכלתי עוגת ביסקוויטים!!! 450??

אוקייי כמעט היה לי בולמוס עכשיו אבל הפסקתי.

1200

ספורט:

-שעה (300 קלוריות בערך) 

-40 דקות (200 קלוריות בערך)

מחקתי את הפוסט הקודם.

כנראה שאני לא יכולה להעביר כמה ימים בלי הבלוג...

חזרתי.