לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

מרזה בדרך הנכונה(:


כינוי:  זאת שמרזה בדרך הנכונה(:

בת: 33





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

7/2008

בלוג חדש|תמונה ראשונה שלי|מה אכלתי היום?


עדכון שני שלי (:



ככה זה נראה עכשיו מה לעשות=\



כל פעם שאני ארגיש שחל שינוי, אצלם תמונות ואעלה לבלוג.

אז מה אכלתי היום?P:
בוקר: סלט(3 מלפפונים, עגבניה אחת, 2 שיני שום קצוצות)+מעורבב עם קוטג'.
שום די מדכא תיאבון, זה גם ממש בריא, מומלץ(:
צהריים: כלום>< לא הייתי רעבה נו חחחחחח
ערב: שוב אותו סלט רק עם 2 מלפפונים, חצי עגבניה ושן שום אחת+ מעורבב עם קוטג'.
במשך היום שתיתי ליטר מים בטעמים, חצי ליטר מיץ אשכוליות טבעי(טוב לקיבה מוריד מהר XD )

ספורט :P
500 קפיצות בחבל, הפסקה אחת באמצע.
200 כפיפות בטן.
תרגילי רגליים+ישבן= 100 בכל רגל.

עד כאן להיום, =]
נכתב על ידי זאת שמרזה בדרך הנכונה(: , 6/7/2008 23:37  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


359
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , משוגעים , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לזאת שמרזה בדרך הנכונה(: אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על זאת שמרזה בדרך הנכונה(: ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)