לא היה לי אינטרנט איזה שבוע פלוס.
אני צריכה להתאפס על עצמי ולהזכר..
יום א', 8.6
......
17:00 - 2 לחם, משולש גבינה בולגרית
19:00 - 2 משולשי פיצה
22:00 - אבטיח
04:00 - 2 משולשי פיצה (לאחר פאניקה)
......
#לא זוכרת
יום ב', 9.6
14:00 - קוסקוס, מרק ירקות, מגוון סלטים, מיץ לימונענע
17:00 - פסטה, 2 קציצות קינואה, סלט ירקות + אלף-איים
18:00 - חצי צלוחית גרעינים שחורים ולבנים
20:00 - פרוסת עוגת גבינה
......
#לא זוכרת
יום ג', 10.6
11:30 - 2 לחם, 2 גבנ"צ, שוקו
......
#לא זוכרת
יום ד', 11.6
12:00 - 2 לחם, משולש גבינה בולגרית, סלט ירקות + אלף איים, תה תפוח ובדבש
16:00 - פסטה עם אפונה וגזר, 2 קציצות קינואה, סלט ירקות + אלף איים
18:00 - קצת במבה ותפוצ'יפס (בייביסיטר)
00:30 - קורנפלקס עם חלב
יום ה', 12.6
7:30 - קורנפלקס עם חלב, שוקו
14:00 - פסטה עם אפונה וגזר, 2 קציצות קינואה, סלט ירקות
22:00 - 2 ביצים, גבינה לבנה, פרוסת לחם עם גבינת עיזים
*8:00 - מתכונת
יום ו', 13.6
8:20 - קורנפלקס חיטה מלאה עם חלב
10:30 - 2 פרוסות לחם בית קפה)
12:40 - סנדוויץ' בריאות (טופו, נבטים, מלפפון, עגבניה, עלי רוקט בקוטב חרדל ודבש, גבינת ריקוטה, אגוזי מלך ובזיליקום), לימונדה (בית קפה)
17:30 - 1 ביצה, 2 פרוסות לחם עם טחינה, מיץ תפוזים
21:00 - צלוחית מרק בצל, 2 חתיכות שניצל דג, סלט ירקות, סלט חסה
22:30 - 2 טופי
יום שבת, 14.6
*התעוררתי ב15:10
16:50 - 2 פרוסות לחם, 1 גבנ"צ, סלט ירקות, תה תפוח ודבש
22:20 - רביולי 4 גבינות ברוטב שמנת פטריות, לימונדה (בית קפה)