הכרתי היום מישהי, מישהי נורא רזה.
מישהי שראיתי עליה כמה שהיא סובלת.
כ"כ כאב לי להסתכל עליה.
החלטתי "להשאיל" רעיון מויקי וייל.
רעיון שלדעתי, הדרך שבו היא מיישמת אותו, נורא חכמה.
לכתוב מדי יום ביומו מה נכנס לפי שלי. עכשיו, אני יודעת שבעבר גם עשיתי את זה, אבל הפעם אני אעשה את זה מעט שונה.
הפעם במקום כל יום לעשות פוסט חדש ובו לכתוב מה כתבתי אני אעשה רשימת ימים בפוסט אחד שככה בכל יום שעובר אני נכנסת ופשוט מעדכנת את אותו פוסט נוכחי.
ולמה זה יותר חכם? פעם כשהייתי נכנסת וכל פעם עושה פוסט אחד, בכיף הייתי יכולה "לפסוח" על ימים בהם לא ממש התחשק לי לשתף.
והפעם- אני אהיה חייבת לעדכן מדי יום (אהיה חייבת את זה לעצמי).
יום ראשון, 9.9 :
-נמחק-
יום שני, 10.9 :
-נמחק-
-
סתם שתדעו, דגני ה"פיבר 1" הם מהדברים היותר ממלאים שיצא לי לאכול (ושימו לב, אכלתי בסה"כ 30 גרם).
אה, והם גם מלאים בצורה מטורפת בסיבים תזונתיים.
יום שלישי, 11.9 :
-נמחק-
יום רביעי, 12.9 :
-נמחק-
יום חמישי, 13.9 :
-נמחק-
-
זה בסדר, נכון? הרי זה חג..
וגם כל השבוע הלך לי נהדר, הרבה יותר טוב ממה שציפיתי שיהיה.
יום שישי, 14.9 :
-נמחק-
יום שבת, 15.9 :
-נמחק-
-
ספורט!! עשיתי ספורט!
וואו.. אחרי שלושה שבועות (ומעלה) שלא ביקרתי בחדר"כ.. כ"כ משחרר.
עשיתי 20 דק' על האליפטי (200 קל'), 35 דק' על ההליכון + ריצות (3.60 ק"מ, 315 קל'), תרגילי בטן ומתיחות, ומעט מכשירים.
(עריכה, 20:00 - אני לא כועסת, ואני לא שונאת. אני פשוט לא חושבת שעדיין הספקתי לעכל את מה שקרה. אפשר להגיד שאני עוד די בשוק מעצמי כרגע)
שתהיה לי דרך צלחה :]
בבלוג זה
בכל הבלוגים
