לדעתי זה לא באמת עוזר .....
הריי גם ככה מתחילים מתיישהו לאכול נורמאלי לא?
ואז עולים פי 2
כןכן 2 הקילו שלי צמחו ביגלל שרציתי ליהיות פרו אנה
מטומטמת שכמותי ,
עם לא מתחילים לאכול נורמאלי מגיעים למישקל 30 כי לאנה זה אף פעם
לא מספיק וזה מגעיל מישקל 30 כיאילו כמה אפשר פאק .
קיצור התחלתי דיאטה נורמאלית.....
- לא על ידי דיאטנית כי זה "לא חוקי שיתנו לי תפריט הרזיה של 7-8 קילו
כי אני "במישקל אידיאלי "
פאק איכס
אז בקיצור אני אוכלת קורנפלקס בבוקר
ארוחה עם פחממות וחלבונים בצוהוריים ומשהו ליפני 6
מ6 אסור לאכול זה גרוע ומשמין (פחממות)
אתמול אכלתי בננה אחרי 6 והיתפלאתי שזה 100 קלוריות כיאילו פאק זה המון!
אתמול אכלתי רק קורנפלקס חצי תפוח סושי ובננה זה בסדר לא ?
קיצור אני לא רוצה בחיים לגעת במטוגן או בשוקולד זה מגעיל משמין
ועושה לי חצקונים שאני ממש לא רוצה את זה,
אני נימנעת מדיאט קולה כי זה גם מתוק ....... אני חושבת שזה גם לא בריא לפנים לא יודעת
מותר לי מתוק רק בדגנים בבוקר .. או במסטיק .. זהו
IN LOVE
ביי ביי תישמרו על עצמכן
בבלוג זה
בכל הבלוגים
