רזון = יופי

נמאס לי כל פעם שאני מצליחה וחוזרת בחזרה לנק' התחלה !

דיי אין לי כח כבר.
חזרתי למשקל התחלה שלי פחות או יותר ... (62-63)

אני לא מעיזה לעדכן את זה על הקיר ..
עד היומולדת ב31.8 מקווה לפחות להוריד קידומת ואז כבר אני ישנה .

בוקר : נס קפה - 76 קל' . ( חלב 3 % )
ספורט : משקולות בין 30 -40 דק'.

צהריים :

ערב :

סה"כ 76 קלוריות.

כמות מותרת להיום ( 11.8 ) : 400 קלוריות.