וזה התפריט שבת דודה שלי נתנה לי אתמול.
התברר שזה מה שגרם לה לרדת ממידה 44 בג'ינסים ל-25.
תוך חצי שנה....אז מה זה יעשה לי??? (אני צריכה ממידה 38 המפלצתית)
בוקר- מנת פרי אחת (תפוח/ שני שזיפים/ שוש משמשים/ אפרסק/ תפוז- בקיצור כל הפירות מלבד: פירות יבשים, אבטיח, מנגו' אננס)
צהריים- סלט גדול + חצי כוס אורז/ שניצל טבעול לייט/ ביצה (אחד מהם)
בייניים- מעדן0%
ערב- סלט+ 2 כפות גבינה. פרוסת לחם קל1
המווווון מים, מסטיקים, סוכריות ללא סוכר וקפה עם ממש קצת חלב 0%
נראה לי דל בטירוף אבל אני מיואשת.
עליתי על המשקל היום. אני עדיין 56 קילו. אני לא יורדת מהמשקל העלוב הזה למרות ה"דיאטה הבריאה" אז נשבר לי מהדיאטה הבריאה.
אני רוצה להיות רזה!!!!!!!
עד ה-1 לנובמבר אני חייבת להיפתר מה6 קילו הארורים האלו או שאני פשוט אשתגע.
יש לי חתונה, חנה, 2 ארועי יום הולדת, אילת והכל בחודשים הקרובים.......