עכשיו,כשחופש פסח פה ועדיין די קר כדי לצאת לבריכה ולים זה הזמן המושלם,לפנות לכן יופי ולטפח את עצמכן ולפנק,אני הבאנו לכן כמה טיפים:
1.רצוי להיות לבד בבית באותו יום,או כשרוב המשפחה בחוץ,אתן צריכות להקדיש את הזמן הזה רק בשבילכן.
2.תצאו מהאיסי,תכבו את הטלפון (אלא אם כן יש לכן איזו שיחה חשובה או משהו),שוב אתן לא צריכות הסחות דעת.
3.תמלאו לכן אמבטיה חמה עם קצף,תדליקו לכן כמה נרות ריחניים,ותשכבו בה,אתן יכולות להדליק לכן מוזיקה אהובה בשקט ולהירגע בחדר אמבטיה.
4.לאחר האמבטיה אתן יכולות לעשות לכן פילינג,שיוריד לכן את תאי העור המתים ויעניק לכן עור רך יותר וזוהר יותר.
5.בזמן המקלחת תחפפו את הראש כמו שצריך,טיפים תוכלו למצוא בפוסט הזה.
6.לאחר המקלחת,תמרחו את עורכן בקרם לחות
7. אתן יכולות לעשות לכן מניקור ופדיקור (קישורים למדריכים מהבלוג).
8.תמיד אפשר להכין לעמכן סלט,העשוי מירקות שאתן אוהבות (או להזמין בטלפון אוכל אהוב,סושי,פיצה-כל מה שאתן אוהבות..)
9.תראו סרט שאתן אוהבות,תשכבו במיטה ותקראו ספר טוב-כל דבר שיעזור לכן לרוקן את הראש ולהתרכז רק בכן.
10.לכו לישון מוקדם(בסביבות 10-10 וחצי) שינה טובה תעזור לכן להיטען באנרגיות חדשות.
*אני מזכירה שאלה רק טיפים,זה לא חובה ואתן יכולות לבחור,לשנות-העיקר ביום הזה הוא אתן,להירגע לשכוח מהבעיות ולהיטען באנרגיה מחדשת*
מקווה שעזרתי,תיהנו ותירגעו.
3>
ושאר צוות Bננה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
צוות Bננה