I can see you

הבלוג סוף סוף חזר לשליטתי לאחר שנפרץ והפוסטים חזרו לקדמותם :)

לכבוד זה אני שמה פה עוד מתכון והפעם- של חזה עוף עם תיבול טעים ופשוט במיוחד.

למי שעושה דיאטה- זה יתאים מאוד לאכול את זה במקום שניצל עם ציפוי.

יותר בריא משניצל עם ציפוי ויותר טעים מסתם חזה עוף. מה עוד אפשר לבקש?

מצרכים:

- חתיכת חזה עוף (דק או עבה לבחירתכם)

- מעט שמן לטיגון

- מעט שמן זית

- כ-2 כפיות פפריקה מתוקה (אפשר להוסיף או לגרוע לפי בחירתכם)

- כ-2 כפיות זעתר (אפשר להוסיף או לגרוע לבחירתכם)

- מעט מלח

אופן ההכנה:

שמים את חזה העוף בצלחת ומוסיפים מעליו מעט שמן זית, פפריקה מתוקה, זעתר ומעט מאוד מלח (מומלץ להוסיף עוד מלח רק לאחר הטיגון). מורחים את השניצל בתערובת ולפי רצונכם- אפשר גם להשרות אותו לכחצי שעה במקרר אבל זה לא הכרחי כל כך.

מחממים שמן במחבת.

שמים את השניצל ומטגנים לפי טעמכם (רר, מדיום או וול-דאן)

בתיאבון! :)