http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872אם יש פה עדיין מישהי שתיצור קשרheCopyright 2026 עמיתאנה. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14801601<div align="right" dir="rtl">טוב עליתי הסופש מ60.2 ל60.6 והחלטתי שאני לא נשקלת כל שניה מהיום אלא כל בוקר אחרי פיפי וגם אנסה לא להישקל כל בוקר כי זה מחרפן לי תשכל ואני נהיית אובססיבי בית אני אתחיל לשמור גם יותר בסופש וגם יותר במהלך היום אני אנסה לא לחשוב על אוכל אכלתי בנתיים חצי פריכית עם קוטג וקפה זה בערך 50 קלוריות ואני אוכל יותר מאוחר אני מנסה כמה שיותר לדחות את הארוחה הראשונה שלי כי ככה בא לי חייבת לרדת מ60 עד אילת!! </div>Mon, 23 May 2016 12:02:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14801601http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14801601http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14800395<div align="right" dir="rtl">היי נשקלתי עכשיו בערב ואני שוקלת 60.4 אני אצליח לרדת מ60 הזה בסוף:) אכלתי מלפפון עגבניה שלוש פריכיות ו7ענבים ומלאמלאמלא קפה שחור אמן מחר אני אהיה מתחת ל60 אוהבת מישהי קורא את זה בכלל??</div>Thu, 19 May 2016 20:00:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14800395http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14800395http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14799527<div align="right" dir="rtl">טוב אני שוקלת 60.8 ואני ממש מתקרבת להחליף קידומת איך באלי כבר אני רוצה שזה יהיה עד יום חמישי אבל גם אם זה יהיה עד יום ראשון הבא אני ארגיש בסדר כל כך רוצה להרזות אני יאכל היום רק סלט בצהריים ואעשה הליכה אמן אני אצליח אני בדרך !! ואני אגיע לשם!! בהצלחה לי</div>Tue, 17 May 2016 08:05:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14799527http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14799527http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14799315<div align="right" dir="rtl">משקל :61.1 אני מתה להורדת מה60 הארור הזה!!!! אני עושה הליכות וכפיפות בטן ושומרת ממש על האוכל אני מתה להרזותתת</div>Mon, 16 May 2016 16:21:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14799315http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14799315http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14798204<div align="right" dir="rtl">טוב אז אחרי שהגעתי למשקל שיא של 64.1 אני לאט לאט חוזרת לעצמי וחוזרת לאנה שתמיד הייתה כלואה בתוך הראש שלי ועכשיו יצאה החוצה :) הבאתי משקל לבסיס מה שאומר שאני כל הזמן בבקרה, ואפילו התחלתי להרזות ככה שאני נכון להיום 61.6 (שזה עדיין הרבה) אני יודעת שאני עוד לא שם ועוד לא קרובה להיות מה שאני רוצה להיות, אבל אני קרובה לזה יותר מאתמול וזה מה שכיף! אני לא מחפשת להרזות מהר ולא לאכול כלום, אני עדיין אוכלת בוקר צהריים וערב, אבל המספרים משתנים ואני רק יורדת ויורדת וזה מרגיש מדהים! אני רוצה כבר להחליף קידומת ולהיות מתחת ל60. וזה המטרה שלי, להגיע עד יום חמישי הבא(מתי שאני חוזרת הביתה) ולשקול מתחת ל60. ואני אצליח, אני בטוחה! בנתיים זה עובד ממש טוב אני אמשיך לעדכן ואמשיך להראות את הירידה שלי חזרתי ובגדול זאת אני האמיתית ואני אוהבת אותה</div>Fri, 13 May 2016 10:59:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14798204http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14798204http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14518829<div align="right" dir="rtl">אני היום בתורנות מטבח אז יהיה קשה אבל אני אנסה לאכול רק סלט היום</div>Wed, 13 Jan 2016 07:54:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14518829http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14518829http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14518622<div align="right" dir="rtl">אוףףף שה כל כך קשה בצבא !!! לא אכלתי כמעט כלום ועכשיו אכלתי חטיפים עם כולם ניראהלי אני לא יאכל כלום מחר</div>Tue, 12 Jan 2016 23:37:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14518622http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14518622http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14516906<div align="right" dir="rtl">אז חזרנו לפה שוב, הפעם בשיא הכוח.אני בת 18 חיילת שוקלת 62-63 אני צריכה להישקל.אחרי ששקלתי 53 העלתי 10 קילו כמו פרה שמנהאז חזרתי לפה.בוקר: פיטנס(86)צהריים:טונה+פריכיות (290)אם יש פה עדיין מישהי שבא לה לדבר ולהזדהות תשאירו תגובה</div>Tue, 12 Jan 2016 14:44:00 +0200Amitwallach@gmail.com (עמיתאנה)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860872&blogcode=14516906http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860872&blog=14516906