<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>חיוכים מזוייפים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751</link><description>נגמלתי מבוליה ועכשיו זה מאבק לא לחזור להיות בולמית ולהישאר אנורקסית במיטבה</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 ~ נויה ~. All Rights Reserved.</copyright><image><title>חיוכים מזוייפים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751</link><url></url></image><item><title>שמישהו יוציא את הכדור הזה ממני</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14772289</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;זהו נשברתי .. עד לפני כמה זמן שקלתי 43 והפכתי להר אדם . 
אני מרגישה שיש לי כדור בבטן שאני מתה להקיא אותו ממני&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 03 Apr 2016 22:45:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14772289</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14772289</comments></item><item><title>החששות שלפני הקיץ &amp;#128532;</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14648154</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;בחופש הגדול נסעתי עם חברות לחול . כל יום 3 מסיבות וים ומסיבות בריכה וחם חם חם לובשים בגדים קצרים חולצות בטן מה לא .במשך שבוע כל מה שהכנסתי לגוף שלי זה אלכוהול ופרוסת לחם עם השתייה ביום . נראיתי פצצה הייתי כלכך רזה ושטוחה הכרתי בחור מהמם מלא התחילו איתי וקיבלתי מלא מחמאות . הרגשתי מצוין , השליטה הזאת נתנה לי כוח , לא הרגשתי חולשה מחוסר מזון היה פשוט מושלם . תכף שוב קיץ .בנתיים כל החורף אני לא מפסיקה לטחון , לא שולטת בעצמי . איך אני אוכל להינות מהחופשות האחרונות שלי לפני הגיוס אם אני אמשיך לאכול ככה .אני חייבת לתפוס את עצמי בידיים אבל זה כלכך קשה . כל פעם מחדש אני מבטיחה לעצמי לשמור אבל לא עומדת בזה .&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 19 Feb 2016 23:39:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14648154</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14648154</comments></item><item><title>לוקחת את עצמי בידיים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14613426</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;כשאני ממש רוצה אני יכולה .
אחריי שהזנחתי את עצמי הבנתי שאני צריכה לקחת את עצמי בידיים ולהפסיק לבלוס כי מבחינתי בולמיה זו כבר לא אופציה.
הצלחתי היום להחזיק יפה , בבית ספר אכלתי פרוסת עוגה (עוד לא מצליחה להפסיק עם ההתמכרות המטורפת לשוקולד) ובבית אכלתי טחינה וסלט קטן.
אחרי הכל עשיתי 45 דקות של טי אר אקס ואז אימון עם ידיד בפארק .
בנתיים אני שוקלת 43 אבל אני 1.60 ככה שזה לא קיצוני .

מימים כאלה אני מאוד מרוצה מעצמי והשאיפה היא באמת להחזיק את עצמי מחר ולאכול רק סלט ולשתות קפה . לא מרשה לעצמי שום דבר מעבר לזה .
כמובן שמסטיקים עוזרים .
הכי חשוב שאף אחד באמת לא ישים לב שאני מנסה לא לאכול למרות שיש מורה בבית ספר שדי מפקחת עליי ושמה עין ואפילו עשתה לי כמה שיחות על האוכל. כמובן שהכחשתי והמצאתי לה מגוון המאכלים שאני אוכלת ( או לפחות אוכל שהייתי מתה להכניס לפה )&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 09 Feb 2016 00:18:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14613426</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14613426</comments></item><item><title>ארוחת שישי .. או שלא</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14582011</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;הסופש המדהים והנורא מכל , המספק והמתסכל הגיע לסופו ואיתו כוחות מחודשים לשבוע חדש של איפוק בלי זלילות כמובן כדי לפצות על הארוחות של שבת. בין כל הלימודים וסדר היום אפשר לדלג על ארוחה או שתיים ואפילו על כולם , אבל כששישי מגיע .. גם התיאבון הגדול .&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 30 Jan 2016 23:26:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14582011</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14582011</comments></item><item><title>קשה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14545901</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;קשה לי .. בין כל הלימודים האלה התחלתי לאבד את החברות הכי טובות שלי ולהתרחק כי כבר אין לי זמן לצאת ולשתות כמו שאני אוהבת . תקופה קשה הרבה מבחנים וקשה לי לעמוד בעומס הזה אז יצא שאני לומדת הרבה ואני דיי לבד בזמן שכל החברים שלי לא משקיעים בלימודים ורק מבלים כל הזמן.
בתוך כל הלימודים האלה אני גם בדיכאון וגם לא מצליחה לצום . אני אוכלת בלי שליטה ושטויות , הרבה שטויות כי כשאני לומדת הרבה אני אוכלת הרבה .
אני ממש צריכה מישהי כמוני שתתן לי עצות אין להחזיק בצומות ותדרבן אותי לא להישבר .&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 20 Jan 2016 19:23:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14545901</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14545901</comments></item><item><title>יום א - התחלה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14490660</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;כבר הרבה זמן שאני קוראת את הסיפורים שלכן וההתמודדות שלכן עם מה שגם אני חווה אז הבנתי שמקומי איתכן והחלטתי להצטרף למשפחה הזאת.
אז ככה , עד לפני כמה חודשים הייתי בולמית אכלתי בלי הפסקה וכל פעם שהייתי מלאה הלכתי להקיא אף אחד לא ידע , הייתי מקיאה כמה פעמיים ביום אבל זה גרם לי לנפיחויות וכאבי בטן והשיער שלי התחיל לנשור וכולם אמרו לי שאני נראית ממש חיוורת אז החלטתי להפסיק כי ראיתי שזה לא גורם לי לרזות , רק להפך . בהתחלה לא הצלחתי להפסיק מה שאכלתי הקאתי גם בלי שרציתי אבל לאט לאט הפסקתי להקיא והפכתי לאנורקסית . אני מגיעה למצב שאני לא אוכלת מהלילה עד שאני חוזרת למחרת מהבצפר ואז אני אוכלת סלט ושותה מלא קפה שידכא לי את בתיאבון - זה באמת עוזר . בימים כאלה אני מאוד מרוצה מעצמי והבטן שלי נראית שטוחה אבל הבעיה שלפעמים אני לא מצליחה לשמור ולפעמים אני נשברת ושוב מגיעים הבולמוסים והפחד הוא שאני אחזור להקיא.

המטרה - לא להישבר , לעבור שבוע בלי בולמוסים
תפריט - סלט , קפה , מים

חייבת שתעזרו לי ותתנו לי עצות וטיפים איך לא להישבר ולהתחיל פתאום לזלול

בהצלחה &amp;#128139;&amp;#128139;&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 03 Jan 2016 15:08:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (~ נויה ~)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=860751&amp;blogcode=14490660</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=860751&amp;blog=14490660</comments></item></channel></rss>