http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201אזז אני בת 16 מתמודדת עם הפרעות אכילה ועם החיים ובבלוג שלי אני בעצם יספר על שניהםheCopyright 2026 skinny again. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14021398<div align="right" dir="rtl">לאא עידכנת כבר מיום שלישי בלילה שזה בעצם היה יום רביעי באחד בלילהה ..לאא עידכנת כי היתי עסוקה מידי עם הבית ספר המזדין הזה התעודות האוכל אני אפילוו לאא זוכרתת מה אכלתי בימים האלהה כי לא רשמתי כללוםם אבלל היוםם הלךך לי די טוב אני אכלתי8 מסטיקים ללא סוכר שזה בערך 8*5 שזה 40 אז 40 קלוריות להיום בגלל שלא צמתי המון זמן אז אני עם התקף מסטיקים אבל בטח מחר זה כברר ירדד שתיתי המון תה ויסוצקי רגיל והבטןן שליי כואבתת ברמותת שלל טירוף אבל אני לא נשברתת כי שכואבת הבטן זה אומר שזה עובדדד אני אוהבתת את ההרגשת שליטהה הזזאתת אני אוהבת את התחושה הזאת בבטן כי זה אומר שאניי מתקדמת עוד צעד במסע שלי וזה נותן לי יותר ויותר מוטיביציהה !!!!אני עכשיו ימשיך לראות פרק מאחת הסדרות שאני רואה ואז אני ילך להתקלח ויכין לי עוד תה ואם יהיה כבר תשע אני ילך לראותת משחקייי השףף הסדרהה החדשה הזאתת היאא נראת מה זהה יפהה אולי אני לא אוכלת אבל צורת הגשת האוכל זאת ממש אומנות ואני גם אוהבת לבשל למשפחה ולחברות כי הם ממשש נהניםםמהאוכללל שליי אלל תדאגו אני אפילו לא טועמת את האוכל אני לא צריכה זה הכול בעין !!! ידי זהבב ישש ליי !! </div>Sun, 19 Jan 2014 19:05:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14021398http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14021398http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14017664<div align="right" dir="rtl">אז חזרתיי מהבייביסיטרר היה לגמרי סבבה חוץ מקטע השקילה שלי..נשקלתי וכמו שחשבתי עליתי קילוהרגשתיי את זההה ואני בטוחה שמשמעות העליה היא רק בגלל הנסיון של דאטת הABC היא סתם שיבשהה לי את המערכות היא לגמרי לא הכרחית בשלבים כאלה ואני שמחה שהבנתי את זה מוקדם ולא המשכתי איתה . אם הייתי ממשיכה איתה הייתה מעלה הרבה יותר מקילו !! אז לאלו שלא הבינו למה ואיך היא שיבשה לי את המערכות אני יסביר ככה .. אני כבר המון זמן במסע שלי בתחילת הדרך דיאטת הABC מאוד עזרה לי ונתתה לי את הכוח להמשיך כי משמעות הדיאטה היא בעצם כמות קלוריות מופחתת שדוגלת במספרים 2468 ובכמה ימי צום לאלו שמתחילות זה ממש טוב וזה ממש מכניס אותך לשליטה בצריכת הקלוריות שלך . לאחר הדיאטה הזאת הרוב מורידים את כמות צריכת הקלוריות יותר ממה שהדאטה מציעה ומוספים הרבה יותר ימי צום ,משלשלים , והקאות כמובן . ברגע שהגוף מתרגל ליותרצומות הקאות ושלשולים . ברגע שמכניסים טיפה קלוריות הגוף לוקחת את זה בצד ההפוך ובמקום להרזות אותך כמו בהתחלה הוא בעצם גורם לך להשמין כי הרי הוא התרגל להקיא הגוף מפתח מגנון הצלה לכן הדיאטה לא מומלצת בשלבים יותר מתקדמים . לכן הח</div>Wed, 15 Jan 2014 00:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14017664http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14017664http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14017152<div align="right" dir="rtl">אזז אתמול לא עדכנתי את הבלוג כי לא היה לי זמן אני ישר חזרתי מהבית ספר התקלחתי אכלתי שתי קציצות ירק [תפוח אדמה כוסברה פטרוזילייה בצל] [ הקאתי אותם ] והלכתי לדודה שלי אני השתחררתי מוקדם מהבית ספר כי לא הרגשתי טוב .... הלכתי לדודה שלי כי הייתה צריכה ממני משהו לבת שלה היה אירוע וזה בקיצר הייתי אצלה בבית שתיתי כמה פעמים תה והמון מים , התארגנתי ונסעתי לאירוע . באירוע לא אכלתי כלום ישנתי אצלה וגם לא אכלתי כלום אז אתמול עבר בסבבה לגמרי היום אכלתי תפוח אדמה אפוי [ ואזהקאתיאותוכמובן] עכשיו אני לבד בבית עם אחותי .. בערך בשמונה אני הולכת לעשות בייבי סיטר יש להם משקל מה זה טוב ופעם אחרונה שנשקלתי זה היה אצלם בדיוק לפני שבועים ושקלתי 50 אני בטוחה שהעלתי אני מרגישה את זה אני רואה אתת זה לא משנהה מה אני עושהה אני ממשיכה להיראות שמנהה זהה פשטוט מוצא אותי מדעתייי אז היום אני ישקל אצלם ואם אני יעלה אפילו חצי גרם אני יקיא את החצי גרם הזהה העיקר לא לעלותת אני רוצהה רקק לרדתת זאתתת המטרהה שלי ואני לא יעזוב אותםם אף פעם המטרה מקדשת את האמצעים צריך להבין את זה ומי שלא חושב ככה זה בגלל שהוא לוזר ופישררר ואני מ</div>Tue, 14 Jan 2014 16:00:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14017152http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14017152http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015588<div align="right" dir="rtl">בסוף לא אכלתי תפוח אבל ההורים שלי הכריחו אותי לאכול את הדברים הבאים : 170 גרם פסטה ברוטב עגבניות- 190 קלוריות חלוה ללא סוכר - 119 קלוריות חצי כוס פרוזן יוגורט - 64 קלוריות תפוח אדמה אפוי - 110 קלוריות סהכ הקלוריות שאכלתי הן : 483 קלוריות אבל לצערי הקאתי רק את הפסטה , החלווה ואת הפרוזן לא הספקתי להקיא את תפוח האדמה בדיוק ההורים שלי חזרו מהקניון עם האחים שלי והם שאלו אם אכלתי עוד משהו חוץ ממה שאכלתי שהם היו בבית אמרתי לא אז הם הכריחו אותי לאכול את זה שבאתי ללכת להקיא הם שאלו אותי לאיפה אני הולכת אמרתי לפיפי נכנסת לשירותים עשיתי פיפי באתי לדחוף את האצבעות פתאום אבא שלי צעק סיימת ? אמרתי כן אני כבר באה אז הואא אמר ליי ייאלה מהר עכשיו בואי שבי איתי בסלון אז לא הספקתי להקיא אבל שתיתי תה טיבטי כבר שלוש פעמים היום וכדור משלשל הלילה הזה כול הציפס והשאריות של האוכל שלא יצא צאו פשוט המצאת המאה המשלשלים והתה הטיבטי הזהה היום הלכתי לבית ספר אבל חזרתי לבית ב13:30 במקום ב15:30 כי אני יש לי כאבים ואני כמו סתומה הלכתי לבית ספר מחר אני גם חייבת ללכת זה יום ארוך ואני מתכווונת לחזור לצומות ש</div>Sun, 12 Jan 2014 18:50:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015588http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14015588http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015336<div align="right" dir="rtl">סוףף סוףף השבוע החדש של התחיל קראתי לו שבוע הצום אבל חשבתי על זה כול הלילה ונזכרתי שהשבוע יש לי בדיקות בבית חולים בדיקת מעקב כזאת ואני לא רוצה להתאשפז אז אני חייבת לאכול משהו אז החלטתי לחזור לABCDIET שמי שלא יודעת זאת בעצם דיאטת שדוגלת בכמולת קטנה שלקלורות כוליוםוש כמה ימים שצמים הדיאטה נמשכת חמישים ימים והיא ממש טובה ועוזרת ועדיף לאכול בה דברים בריאים בלי גאנק וסוכרים אז מי שלא מכירה ורוה להשתמש בדיאטה זאת בעצם הדיאטה הכי מסודרת לפי קלוריות זהה הרבהה יותר עדיף מלצום כול הזמן וגם אסור לקחת משלשלים בטן ריקה וגם יהיה מה להקיא !!! חוץ מלהקיא חומצה שתיהיו בעניין שזה ממש לא טוב לקיבה אני כבר סובלת מכאבים בקיבה ותאמינו לי אתם לא רוצות לעבור על זה אז בהצלחה לי היום אני ביום הראשון 500 קלוריות אז זה מה שאכלתי לבנתים 170 גרם פסטה ברוטב עגבניות- 190 קלוריות תפוח עץ -57 קלוריות זה רק 247 קלוריות ביחד אני לא יודעת אם אני יצליח להגיעל500 זה ממש המון וכבר הספקתי להקיא אתמה שאכלתי ושתיתי גםמשלשלים שאםנשאר משהו שלא יצא בהקאה שיצא שם גם אם אני לא יגיע ל500 לא יקרה שום דבר העיקר אנילא יעבור</div>Sun, 12 Jan 2014 13:38:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015336http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14015336http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015001<div align="right" dir="rtl">שתי הקטעים הראשונים של הבלוג זתומרת הקודמים שרשמתי גם נרשמו ביום שבת ה11.01.14 יום שבת ה11.01.14 קמתי בערך ב10 וחצי 11 שתיתי שתי כוסות תה אחת עם סוכרזית והשניה בלי וזה התפריט שאכלתי היום אני יודעת שאכלת יותר מידי אבל בשבת אני תמיד אוכלת יותר כדי שההורים והמשפחה לא יתחילו לקטר לי שאני לא אוכלת ושאני נראת חולה אז זה מה שאכלתי : שקית קטנה של שטוחים של מאיר בייגל - 110קלוריות 2 יחידות לחם קל - 80 קלוריות שתי כפיות מוקפץ שכוללות : 40 גרם גמבה -10 קלוריות 40 גרם גזר - 13 קלוריות סלט שכולל : עגבניה - 21 קלוריות מלפפון - 16 קלוריות 70 גרם כרוב - 17 קלוריות 2 כוסות פוקפורן - 140 קלוריות 3 קרקרים שיפון - 35כפול3 =105 הלכתי גם למסעדה עם המשפחה למרות שאני שונאת משפחות הם הכריחו אותי אכלתי רול וחצי של סושי ירקות - 115 קלוריות דיאט ספרייט- 4 קלוריות בסהכ הקלוריות שאכלתי היום : 631 קלוריות ולא הקאתי אפילו פעם אחת כי לא יכלתי דודה שלי והילדים שלה ישנו אצלנו וכול היום הם היו אחרי אפילו בשירותיםולא יכלתי להקיא בלי שאף אחד ירא וילשין אבל שתיתי 4 כוסות תה טיבטי ואני מרגישה שזה הולך לבו</div>Sat, 11 Jan 2014 23:20:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14015001http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14015001http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14014603<div align="right" dir="rtl">1. If you aren't thin you aren't attractive. 2. Being thin is more important than being healthy. 3. You must buy clothes, cut your hair, take laxatives, starve yourself, do anything to make yourself look thinner. 4. Thou shall not eat without feeling guilty. 5. Thou shall not eat fattening food without punishing oneself afterwards. 6. Thou shall count calories and restrict intake accordingly. 7. What the scale says is the most important thing. 8. Losing weight is good/gaining weight is bad. 9. You can never be too thin. 10. Being thin and not eating are signs of true will power and success. כול מילה ומילה פה פשוט נכונה אני לא מאמינה שמצאתי סוףסוף מישהו שמבין אני פשוט בהלם!!! יש אני לא לבד בעולם הזה מי שלא הבין מה רשום פה אז אינה תרגום חופשי : 1. אם את לא רזה אתה לא מושך 2.להיות רזה זהיותר חשוב מלהיות בריא 3.את חייב לקנות בגדים,לחתוך את השיער , לקחת משלשלים, להרעיב את עצמך לעשות הכול כדי להראות רזה יותר 4.אתה לא תאכל מבלי להרגיש אשם 5.אתה לא תאכל אוכל משמין מבלי להענ</div>Sat, 11 Jan 2014 17:32:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14014603http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14014603http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14014587<div align="right" dir="rtl">החלטתי לפתוח את הבלוג הזה כי אני כבר בתהליך הזה המון זמן ואני לא רואה שינוי וזה רק בגלל שהפסקתי לצאת בגלל כאבים אז רוב היום אני בבית ואני משתעממת לפעמים אני מצליחה להפעיל את עצמי אבל שלא אני פשוט מתחילה לאכול משעמום וזה לא טוב בכלל אז אני חייבת להתחיל לרשום זה יעסיק אותי , אני לפעמים קוראת , או צובעת , או מציירת ,רואה טלוויזיה , שומעת מוזיקה , בלפטופ , אבל זה עוזר רק לטיפה זמן , אבל בתכלס לא הייתי בבית ספר כמעט כול השבוע בגלל זה קפצתי ללהתחיל לאכול , עכשיו שבת מחר אניי ילך לביתספר למרות שאני לא מרגישה טוב אני מתה מכאבי גוף כול הגוף שלי כואב אבל אני יכולה לעשות את זה. אז יש לי יומן סודי באייפון עם סיסמא והכול התחלתי לרשום אותו רק השבוע שהייתי בבית כדי להעסיק את עצמי אני רושמת שם כול מה שיושב לי הלב באותו יום ועל המטרה שלי והדרך הקשה שאני עוברת , אם אני אוכלת אז אני מתחילה לרשום מה אכלתי כמות קלוריות וכדומה וזה בדיוק מה אני מקווה לעשות בבלוג הזה ,כי באייפון לא ממש מרגישים את הכאב באצבעות אחרי שרושמים המון , ואניי ממש ממש אוהבת את הכאב הזה אני מרגישה כאלו אני כן עושה משהו ונראה לי שזה הדב</div>Sat, 11 Jan 2014 17:06:00 +0200nobody@israblog.co.il (skinny again)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=843201&blogcode=14014587http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=843201&blog=14014587