http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=840334heCopyright 2026 pigskin94. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=840334http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=840334&blogcode=13957682<div align="right" dir="rtl">התחלתי לפני יומיים דיאטת חלבונים,אני כבר ביום השלישי, כי כל הדיאטות האחרות פשוט לא מצליחות לי. למי שלא יודעת דיאטת חלבונים היא פשוט דיאטה שבעיקרה היא נטולת פחממות [לחם, לחמניות, עוגות, עוגיות, פסטה, תפו"א וכ'ו] שיש לה שלבים מסודרים וגם ממש לא קשה למצוא תפריטים מתאימים, היא נמצאת בכל הרשת! DAY 1 בוקר - תה ללא סוכר + כף גבינה לבנה + עגבניה אחת ביניים - מלפפון + גזר צהריים - חתיכה של 100 גר' חזה עוף + 10 זייתים + מלפפון מקולף ביניים - X ערב - סלט ירקות + 2 כפות אפונה + כף קוטג' DAY 2 בוקר - נס קפה ללא סוכר ביניים - גמבה אדומה + מלפפון + גזר צהריים - 3 פרוסות חזה הודו + סלט ירקות ביניים - מעדן ביו 0% ללא סוכר ערב - פשטידת בצל + עגבניה DAY 3 בוקר - תה ללא סוכר + מלפ</div>Tue, 05 Nov 2013 13:28:00 +0200nobody@israblog.co.il (pigskin94)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=840334&blogcode=13957682http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=840334&blog=13957682