<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>Cigarettes and Coffee</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177</link><description>זה על החיים שלי, צבא, ובעיקר אנה מי שלא מתאים לו שלא יכנס אני יותר מדי זמן עם אנה אז לא יעזור לכם</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 Cigarettes and Coffee. All Rights Reserved.</copyright><image><title>Cigarettes and Coffee</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177</link><url></url></image><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13919519</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;לא הייתי פה הרבה זמן ושמתי לב שהרבה מהבנות התחילו לאכול נורמלי בשביל מה ?! שאחרי זה תחזרי לפה עוד יותר פגועה במקום להחזיק עוד קצת מאמץ גמאני אוכלת כמו פרה עכשיו אבל אני יודעת שזה הולך להיגמר עוד מעט ואני יעשה דיאטה ויהיה כוסית וגאווה לחבר שלי כי מי לא רוצה חברה כוסית או ללכת עם חצאית וכול הבנות יסתכלו אלייך מקנאה ולא מהגועל שזרם ממך כשהיית יותר שמנה... עוד מעט חבר שלי נכנס לכלא צבאי שוב ואני הולכת להתחיל לעשות צום יש לי שלושה חודשים מינימום שהוא שם עוד מעט אני יחזור לכתוב ואני מקווה שאני יראה עדין את כול הבלוגים שאני אוהבת פעילים אוהבת אותך אנה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 25 Sep 2013 00:58:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13919519</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13919519</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13903263</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;וואי בנות כמה אני מתגעגעת אליכן אבל אני לא יכולה חבר שלי כול הזמן איתי אין לי זמן לעדכן עוד מעט אני יחזור ויעדכן כמו פעם תיהיו חזקות אוהבת אותכן :)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 08 Sep 2013 19:01:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13903263</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13903263</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13893752</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אין לי הרבה זמן לבד לעדכן ... חבר שלי עריק שוב אני מנסה לצאת מהצבא אני הולכת לעשות כאילו ניסיתי להתאבד תיק תק אני יוצא ואנה עדין איתי אבל השנאה שלה כלפי עולה יותר ויותר :( אני יודעת רק לאכזב אנשים...&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 29 Aug 2013 16:12:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13893752</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13893752</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13891033</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;עליתי על המשקל ... אני שוקלת 64 אני לא מאמינה שחזרתי למשקל הזה...&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 26 Aug 2013 12:07:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13891033</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13891033</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13888835</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;יומולדת 19.. לחשוב שפעם 300 אנשים ואפילו יותר היו כותבים לי בפייסבוק מזל טוב ועכשיו אפילו לא 20 .. ההורים בחול ואני אפילו לא חגגתי יומולדת שלי חוץ מ5 בריזרים והארוס שלי שלא הביא לי אפילו ורד כנראה זה מה שמגיע לי אחרי כול הרע שעשיתי לאנשים מזל טוב לי ...&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 24 Aug 2013 02:43:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13888835</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13888835</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13880062</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;הצום לא הלך ועכשיו אני הצלחתי להבין למה אני אוכלת כמו מטורפת... אני בלי סיגריות כבר מיום שני אני חייה על 3 סיגריות ביום שבדרך כלל אני חייה על קופסה וזה לא ב24 שעות זה מהרגע שאני מתעוררת עד לרגע שאני הולכת לישון כוס עמק עוד פעם...אני צריכה את הסיגריות שלי גאד דמאט!!דרך אגב אני וחבר שלי הולכים לקחת הלוואה של 7 אלף ולצאת מהצבא אני יספר מחר עפתי לישון מחר הוא חוזר מהבסיס שלו סוף סוף ומשום מה נהייתי חרמנית יותר מידי בזמן האחרון שהוא זה שהוא אומר לי שהוא לא יכול יותר חחח איזה אבסורד... לילה טוב&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 15 Aug 2013 02:15:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13880062</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13880062</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13879321</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני כועסת על עצמי וגם אנה יש לי רגשות אשם פאק פעם הייתי רזה יפה הייתי מדגמנת ועכשיו ראיתי מישהו שהייה איתי בכיתה הוא אמר ״ וואו השמנת״ כוס עמק אני עושה צום ועכשיו 12:30 נראה כמה שעות אני יחזיק מעמד שמנה ודוחה זה מה שאני&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 14 Aug 2013 12:31:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13879321</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13879321</comments></item><item><title>חוזרים לשגרה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13878338</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;טוב אז לא הייתי פה הרבה .. אני מבקשת סליחה מאנה ומעצמי שלא השקעתי ועזבתי אותה בגלל חבר שלי אבל היום אני חוזרת לשגרה.. ההורים שלי טסו לחודש מי שלא זוכרת או לא קראה את הפוסטים הקודמים והבן דודה שלי התקשר ושאל מה נשמע ובלה בלה בלה ואז הוא רשם לי &quot; ההורים שלך ביקשו ממני שאני יבוא פעם בשבוע לראות שהכול בסדר עם הבית וראיתי מאפרה על החלון והחלון הייה פתוח זאת היית את?&quot; ואני כזה כן רגע פאק פאק הייה שם ג&apos;ויינט ~_~... הוא בא אתמול והביא לי מלא אוכל למקרה שלא יהיה לי איזה חמוד הוא ^_^ לא ציפיתי שהוא ידאג לי כול כך..טוב אז היום:בוקר: תה + כפית וחצי סוכר = 30צהריים : יוגרט =170ערב : סנדוו&apos;יץ + יוגורט = 515ספורט : שרפתי 215סכ&quot;ה 500 קלוריות פשוט זוועה.אני יעדכן בהמשך...&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 13 Aug 2013 12:01:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13878338</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13878338</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13876639</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;התחיל שבוע חדש קראו לי עוד אתמול לבסיס ועכשיו אני עולה לשמירה היום:
בוקר :x
צהריים: סנדוויץ מעפן (210)
ערב (עכשיו): קרקר עם גבינה לבנה(40)
סכה להיום 250 יאללה שיגמר היום הזה ואני יסע כבר מחר הביתה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 11 Aug 2013 16:39:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13876639</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13876639</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13874471</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;ההורים שלי טסו לחודש אז בית ריק... אני הפסקתי לשמור אני כול יום טוחנת כמו פרה והכול בגלל שחבר שלי ליידי והוא דואג שאני יאכל כמו שצריך ואי אפשר להגיד לו לא אם הפרצופים החמודים שהוא עושה לי חחחח... מיום ראשון אני לא יראה אותו שבועיים כי הוא יוצא חמשושים ואני לילה בבסיס לילה בבית ואני סוגרת שבת.. ננצל את זה בשביל להרזות סופ״ש כיפי לכולם :)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 09 Aug 2013 13:53:00 +0200</pubDate><author>sunny23igal@gmail.com (Cigarettes and Coffee)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=835177&amp;blogcode=13874471</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=835177&amp;blog=13874471</comments></item></channel></rss>