http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391heCopyright 2026 g921. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391&blogcode=13799067<div align="right" dir="rtl">בוקר- 5 פלחים של תפוח ירוק (50)+קפה הפוך (100) = 150מכון - שרפתי 550 קלוריות:)צהריים- 8 פרוסות של אננס (240, נעגל ל250 שייצא סה"כ עגול)בינתיים אכלתי היום 400 קלוריות, אז אני במינוס של 150:)המשך-אז בארוחת ערב אכלתי הרבה אבל אכלתי רק מהשעועית הירוקה ומהירקות המאודים אז איכשהוא זה התקזז..נניח ניתן לארוחת ערב 550 בעיגול גדול למעלה אז אכלתי 950,ובלילה שתיתי 2 צ'ייסרים קטנים אז נגיד עוד 150.כן 1100 זה הרבה אבל שרפתי 550 וגם אני כבר לא שואפת לאכול 500 קלוריות כל יום אז זה בסדר:)שישי שבת בבית שלי עם אוכל זה קשה אז אני באמת מרוצה.במיוחד שאתמול אמרו לי שאני מקל! איזה כיף לשמוע את זה סוף סוף.אני כמעט בטוחה שירדתי כבר מה55,אני אשקל בראשון</div>Fri, 31 May 2013 17:24:00 +0200inbar921@walla.com (g921)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391&blogcode=13799067http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=833391&blog=13799067http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391&blogcode=13796819<div align="right" dir="rtl">טוב אני לא יודעת כ"כ איך מתחילים לכתוב את זה..אז אני פשוט אתחיל.אני בת 18 עוד כמה ימים,מסיימת י"ב. אם ישאלו אותי עוד כמה חודשים,שנים- "איך היה בתיכון?"וואי היה מטורף,וכיף. כי באמת היו זמנים ממש טובים. בסך הכל אני מקובלת,יש לי חברים טובים,היה לי חבר כמה שנים,יש לי משפחה מדהימה.. אני יכולה גם להסתכל על התיכון אחרת לגמרי,אני סובלת כבר מכיתה י' מהפרעות אכילה,ולמרות כל מה שתיארתי עד עכשיו החיים די סבבו סביב ההפרעות אכילה.. גם כשאני אתאר את התיכון כמשהו מטורף וכיף אין ספק שזה בלי להתייחס ל חצי שנה מתוך כיתה י"ב שאין ספק שזאת הייתה השנה הכי קשה שהייתה לי בחיים..אני יכולה לכתוב כאן ימים שלמים על מה שעברתי עם הפרעות אכילה אבל אין טעם להתעסק בזה יתר על המידה כי אני עכשיו מסתכלת קדימה.. אז אני אתן תקציר.תמיד הייתי ילדה שאכפת לה מאיך שהיא נראית,נחשבתי לכוסית בשכבה,יחסיתת רזה, משקל 54-55 על 1.66-1.67 . אכלתי מה שרק בא לי,והרבה.בכיתה י' עליתי קצת וזה לא מצא חן בעיניי אז עשיתי דיאטה. לא מתוכננת יותר מידי,לא ידעתי מה זה קלוריות ולא דיברתי על זה עם אף אחד. פשוט הרביתי בסלטים,הפחתתי כמויות. ירדתי אנשים</div>Wed, 29 May 2013 16:03:00 +0200inbar921@walla.com (g921)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=833391&blogcode=13796819http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=833391&blog=13796819