<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>Me , Only me.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683</link><description></description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 Kawaii Janai. All Rights Reserved.</copyright><image><title>Me , Only me.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683</link><url></url></image><item><title>שיפור במצב הבריאותי שלי</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14173811</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;יאי עדכון! טוב אז, אני מקווה שאני אמשיך לעדכן ככה. תלוי אם יהיה לי מה
אז ככה, שבוע שעבר נדמה לי. חויתי חרדה מהמצב הזה וזה היה פשוט נורא.
ואחרי יומיים זה החמיר, קושי בנשימה .. וזה כל מה שהלחיץ אותי . הלכתי לפסיכולוג והיא נתנה לי תרגיל נשימה כדי לייצב אותה. זה כמובן עזר, אבל לא לגמרי. המשכתי לעשות את אותו תרגיל 3 פעמים ביום כל יום, בהחלט חל שיפור אבל עדיין היו התקפים קטנים של קושי בנשימה והרגשתי שאני עומדת להחנק או משהו כזה. זה היה כלכך מפחיד.
הרגשתי חנק נוראי בגרון , כאילו הריאות שלי התקלקלו . והתחלתי לחשוש שזאת אסטמה ואז עוד יותר נלחצתי כי ממש לא 
בתוכניות שלי לקבל התקפי חנק כל כמה זמן. 
&lt;s&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 03 Aug 2014 19:40:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14173811</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=14173811</comments></item><item><title>חופש נורא+תמונות מהתקופה~עדכון~</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14172228</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;

שלום לכולם (?)
באמת מקווה שיש פה מישהו עדיין
אז כן, כמו שכולם יודעים החופש הוא לא משהו. טוב, לפחות לי.
ומה? בגלל מה? , בגלל כמה חמאסניקים שתמיד יודעים איך להרוס אותו.
חודש שלם אני תקועה בבית וזה לא ממש כיף, הכי לא כיף.
אני רוצה לאחל לחיילים שלנו שיהיה להם הרבה בהצלחה, שייחזרו בריאים ושלמים!.
ושבאמת יהיה פה שקט, לתמיד. (אין סיכוי) נופ, לא יקרה. אבל לפחות שיהיה אפשר לצאת מהבית .
אז אני באמת אפסיק להתלונן על זה שאני לא הכי נמצאת פה ולא מעדכנת בקביעות, אבל עדיף משהו על כלום~^^
&lt;span style=&quot;color: #cc99ff&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 01 Aug 2014 15:16:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14172228</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=14172228</comments></item><item><title>ירושלים סטף\עדכון+בדיקות+תמונות</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14013840</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שלום-שלום
אני שוב לא מעדכנת בזמן!!! תהרגו אותיייי .
אבל מצד שני , נאספו לי יותר חדשות לספר~


הבטחתי לכם תמונות וסיכום קצר על הטיול שהיה לכיתה שלי ביום חמישי שעבר
1\2 ~
סו, התעוררתי ב6:45 התארגנתי
ומה שלבשתי היה:
סוודר לבן, ג&apos;ינס כחול כהה , מגפיים גבוהות , וכובע שניקול השאילה לי ^^ &amp;hearts;
אני וניקול^^~
הגעתי לבית הספר ב7.55 .. והיינו צריכים לצאת ממנו ב8:00 בול!
וכמו תמיד התעקבנו .. ~ בכל ביצפר זה ככה לא? .. בכל מקרה! . יצאנו לאוטובוס , לקחתי איתי את האוזניות שלי והתחלתי לשמוע מוזיקה במשך שעה.
היה כיף דווקא, עיקר שלא משעמם XD ..
כשהגענו, בערך ב-10:30 .. ישבנו ואכלנו ארוחת בוקר^^~ אחרי ארוחת הבוקר התחלנו במסלול שלנו שהיה במשך 3 שעות .. בערך.
ועכשיו כמה תמונות ^^ ~
-כשממש רק הגענו לשם .
&lt;p style=&quot;tex&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 10 Jan 2014 17:26:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14013840</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=14013840</comments></item><item><title>HAPPY NEW YEAR ! :D</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14006440</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;


שלום לכולם!מצטערת שלא עדכנתי הרבה זמן~
אבל! אתמול היה יום מיוחדשחיכיתי לו די הרבה זמן *^* .. שנה אזרחית חדשה!
היה כלכך כיף! כל המשפחה התאספה ביחד וערכנו שולחן ענק~ עם מלא אוכל
הייתי עם ההורים שלי, אחותי הגדולה, גיסי, אחיין שלי^^, וההורים של הגיס שלי ^^ ~
אחיין שלי חגג את השנה האזרחית הראשונה שלו ^3^
חגגנו גם את השנה החדשה של רוסיה לפי השעה שם,וגם את השנה החדשה בישראל^^~
אה! והיה גם את החלק הזה של המתנות
קיבלתי מאבא בושם של ג&apos;סטין ביבר SOMEDAY ~ הוא ממש נעים *-* אבא בחר3: ..
מאחותי קיבלתי 2 סנטה קלאוס משוקולד
מאמא של הגיס שלי קיבלתי מחזיק עטים בצורת פרמידה ובתוך יש נצנצים מזהב וכל מיני שטויות בתוך הפרמידה עצמה , והיה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 01 Jan 2014 17:07:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=14006440</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=14006440</comments></item><item><title>חנוכה+תמונות</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13976710</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;^_^&amp;#12415;&amp;#12394;&amp;#12373;&amp;#12435;&amp;#12289;&amp;#12371;&amp;#12435;&amp;#12395;&amp;#12385;&amp;#12399;

חנוכההההה! D: כמה חיכיתי לחופשה הזאת!
סופגניות *-*~ ! &amp;hearts;
תכננתי לעדכן אתמול אבל התעצלתי (רואיםםם?!!?) .
אז כן, עם תחילת החופש.. קבלו עדכון! .
היום אני יוצאת עם 2 חברות טובות שלי לקפה קפה ^-^ ! ואז אנחנו נסתובב קצת ונקנה כל מיני שטויות .
אז עכשיו, ברצינות... נתחיל.


אתמול כשהייתי בבית הספר אז.. זה היה בעצם יום האחרון ללימודים ליציאה לחופשת חנוכה.
אז, כמו תמיד הבצפר שלנו עושה הפסקה פעילה די טובה. מוזיקה, ריקודים.
והיה ממש כיף!, אני ניקול ומרגלית הלכנו לשבת בהפסקה בספסלים והצטלמנו, (אבל התמונות בפלאפון של מרגלית:&amp;lt; )
וביעקר גם צחקנו על דברים רנדומלים, ממש כיף לי להיות אתכן ~ניקול,מרגלית~
ובקרוב יש כנס אנימה , ופאק.. אני לא יכולה לבוא ;;;;;;;;; זה מדכא ומתסכל כי חברות שלי יהיו שם וממש באלי לראות אותן&amp;hearts; :&amp;lt;
טוב, תמיד יש את ה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 28 Nov 2013 10:43:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13976710</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13976710</comments></item><item><title>HAPPY DAY!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13972864</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שאלום!
היה לי חשק עז לכתוב בבלוג,כי עבר עליי יום די מצחיק . (מצחיק+)
טוב אז,נראלי אני אתחיל וזהו. XD
קבעתי לצאת עם חברה וידיד טוב שלי ^^ ~ היה ממש כיף!
הסתובבנו בעיר, וכמובן שצחקנו הרבה. איך לא???! רק חבל שלא הצטלמנו. היה מוסיף לבלוג(&amp;#12290;&amp;#9520;&amp;omega;&amp;#9520;&amp;#12290;)
אז כמו שאמרתי מקודם, הסתובבנו בעיר.. וחברה שלי לקחה איתה את הכלבה של סבתא שלה^^ היא כזאת חמודה&amp;hearts;
כשנפגשנו שלושתינו, הלכנו לפארק . וישבנו שם וכמובן, צחוקים.
לידיד שלי קוראים אילן~ אז הוא אחד המצחיקים פשוט, אחד הידידים הטובים שהייתי יכולה לבקש.&amp;#65377;^&amp;#8255;^&amp;#65377;&amp;hearts;
וכמובן חברה טובה שלי נטלי~ &amp;hearts;
צילמנו גם סרטון , שלקח לנו איזה שעה לצלם אותו בגללי.. (אחמאחמ התקפיצחוק אחמאחמ)
נראלי סיימנו לצלם אותו בניסיון מספר ה-100. וזה סרטון קצר , באורך של 16 שניות (?)
ואז קמנו והתחלנו לטייל , ואז שוב הגענו למקום עם ספסלים.. והבטחתי לאילן שאני ארקוד לו(אני רוקדת היפהופ.)
ובגלל שהתביישתי נורא, לא הלך לי .ביטחון עצמי נו .(&amp;#3665;&amp;bull;&amp;#769; &amp;omega; &amp;bull;&amp;#768;&amp;#3665;) לא נורא
ולאילן יש עיניים ממש יפו&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 23 Nov 2013 16:30:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13972864</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13972864</comments></item><item><title>עצבים! , פאק.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13971778</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;
בכל פעם שאני מנסה לעדכן את הבלוג הזה באופן סדיר,
פשוט לא הולך לי! .
למה? , כי אני עצלנית מדי.
וזה פשוט מעצבן אותי&amp;#5478;(&amp;ograve;_&amp;oacute;&amp;#711;)&amp;#5476;

בכל מקרה, בגלל שאני לא פה כמעט.
(מזניחה . סה. )
החלטתי לעדכן פעם בשבוע, וככה אולי המצב שלי יישתפר.
(אם בכלל יש פה קוראים.. )

אז ככה ..( &amp;not;_&amp;not;)
אני מזהירה , החיים שלי די משעממים ~~&quot;
אני באמת לא יודעת מה אני עושה פה , אולי כדי לפרוק בימי משבר מי יודע מה .
אבל בכל אופן , באתי לכתוב על חיי יום יום שלי .. כמו כל בלוגר רגיל.
אני באמת אשמח אם יהיה פה קורא או 2 . או אם יקרה נס אז .. כן .
אני מקווה שמפוסט לפוסט יהיה יותר מעניין (אני אנסה. באמת)
אני לא מחריכה אף אחד לקרוא שומדבר.

הכתיבה שלי די טובה , אני מתכוונת לסיפורים או ל&quot;שירים&quot; קצרים.
אז מדי פעם אני אכתוב כמה משפטים.
ליתר דיוק, זה יותר כמו תחביב^&amp;omega;^
אז כן , מדי פעם .
&lt;img style=&quot;width: 136px; height: 23px;&quot; src=&quot;http://f.nanafiles.co.il&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 22 Nov 2013 13:02:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13971778</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13971778</comments></item><item><title>פסח ~ :)</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13725672</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;היוש :) .. חופשת הפסח אוטוטו נגמרת ורק ישבתי בבית כל החופש.
אבל .. עוד חודשיים אני טסה לרוסיה ! להופעה של הלהקה גאזט ~ היפנית .



אממ טוב.. מקווה שיהיה כיף~!!! וסוףסוף אפגוש את הלהקה האהובה עלי.
גרר *~* &quot;מה את טסה עד לשם רק כדי לראות אותם?&quot;
אממ .. לא רק ~ .. אני טסה למשפחה ^~^ . &amp;hearts;
אה .. תמונה משלשום *



:-) .. &amp;hearts;

המשך חופש נעים לכולם ! ^^&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 31 Mar 2013 11:41:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13725672</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13725672</comments></item><item><title>After a long time ........</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13585188</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;Im Back !!! :D

שלום לכולם ^~^ אחרי הרבה זמן לא עדכנתי :&amp;lt;
כן .. היה מבצע עמוד ענן 0-0 .. ואני גרה בשדרות אז היו לנו המון אזעקות .
ובגלל זה בכלל לא הספקתי לעדכן :\ .. אני מצטערת !! T_T .. &amp;hearts;

טוב .. :&amp;gt; .. אחרי יום ההולדת שלי ,
נסעתי לאילת :) ... ביליתי את ההורים ^^ ... &amp;hearts;
היה ממש כיף D:
והנה תמונה &amp;hearts; ~

(צילום שלי^^)
&lt;span style=&quot;&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 09 Dec 2012 12:20:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13585188</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13585188</comments></item><item><title>יום הולדת !! D:</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13496129</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;איזה כיףףף XDD
היום יום הולדת לקארין *^* .

היום אני הולכת לחגוג עם המשפחה :) .

&amp;hearts;&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 06 Oct 2012 08:40:00 +0200</pubDate><author>uruhafan@walla.com (Kawaii Janai)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=811683&amp;blogcode=13496129</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=811683&amp;blog=13496129</comments></item></channel></rss>