http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979heCopyright 2026 NaturesLaw. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13981479<div align="right" dir="rtl">שקילת בוקר: 68.1 קלוריות שנאכלו היום: בערך 1000 טיפ לעצמי: לכתוב כל יום בבלוג מה אני אוכלת. לא להתעצל לעשות זאת. מצב רוח: מתנדנד הולכת לנקות את הדירה ואחכ לעשות קצת עבודות יד</div>Tue, 03 Dec 2013 18:09:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13981479http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13981479http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13980322<div align="right" dir="rtl">לפני שנה הרעבתי את עצמי ורזיתיואז עברתי לדיאטת רו-פוד: אוכל טבעוני נא 80/10/10רזיתי עודנפלתי מהדיאטה ועליתיחזרתי והורדתיעכשיו נפלתי שוב ועליתי ל68.9 קילוועכשיו אני מבינה שאני רוצה את אנה שלי בחזרההיום אכלתי 2 תמרים , תה ו8 בוטנים. אסחוב את זה עד הצהריים ואוכל סלט קטן.אעדכןנ.ב: לא הלכתי ללימודים. קמתי, הסתכלתי במראה וחזרתי לישוןצהריים: אכלתי סלט עם 2 מלפפונים, עגבנייה ובטטה קטנה ממש (בערך 180 קל)אח׳׳כ אכלתי שני תמרים (120 קל)ועוד הבוקר (165 קל)סהכ: 465 קלומעכשיו עד מחר רק תה!בשעה 4 יש לי מבחן אז אני אסע לתא.</div>Mon, 02 Dec 2013 09:50:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13980322http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13980322http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13798147<div align="right" dir="rtl">בא לי לפרוש מהלימודים, מהעבודה, מהמחויבויות שלי בא לי לפרוש מהחיים בא לי לפרוש בא לי לפרוש לעזעזאל בא לי שקט, שקט דממה שקט של מוות לא לשמוע אף אחד לא לראות אף אחד בא לי אדמה חמה ומלטפת לא עוד אותם קירות קרים עוטפים צועקים אלי בלילה אני רוצה להיות לבד אני שונאת אנשים, נשים, גברים אני רוצה לטבוע בדממה </div>Thu, 30 May 2013 20:32:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13798147http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13798147http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13775251<div align="right" dir="rtl">טוב. שנים. לא עדכנתי מלא זמן: האמתי, לא רציתי לעדכן. הייתי בטוחה שעליתי על דרך המלך; raw food. אוכל טבעוני נא. האמת שזה נורא נחמד: פשוט לאכול ירקות ופירות ללא הגבלה. הגעתי ל64.0 והייתי הבנאדם הכי מאושר עלי אדמות. משום מה אחרי פסח דברים השתבשו, ונהיה קשה לי לשמור על המשקל, והכל הפך לנדנדה מעצבנת. יום אחד קמתי והייתי 64.7, ואחכ חזרתי ל64.0 ואחכ 66.0!!!! והתחלתי לעשות שוב שטויות על הדיאטה. בקיצור, אחרי שבוע שבקושי אכלתי משהו, חזרתי ל66.0. עכשיו אני חוזרת לאנה ... פשוט כי אני מיואשת כבר מהחיים. היעד שלי באוקטובר היה 55.0. למה אני לא מצליחה להגיע לשם?!?!? מתחיל להישבר לי מהכל. חוזרת לימים השחורים שלי. כבר אין לי כוח ללימודים בגלל זה. אין לי כוח לחברים. לכלום.</div>Sat, 11 May 2013 08:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13775251http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13775251http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13589554<div align="right" dir="rtl">אז הבוקר קמתי ושוב היה 65.9 , זה מעולה. אבל.... אני רוצה לחלוק אתכן משהו... אני חיה בבית שהוא מאוד לא קל. אמא שלי סובלת מהפרעה נפשית המוגדרת כהפרעת אישיות. היא בן אדם מדהים ומקסים, אבל המחלה שלה כבר כל כך דומיננטית שקשה לזהות את אמא שלי בין שכבות ההפרעה. היום היתה לה התפרצות קשה. קשה מאוד. ואני... אני אחת שכואב לה, שרע לה, שמרגישה עצב, ולא יודעת להכיל מצבים מסוימים, אני בורחת לאוכל. כן... כל היום סתמתי את הפה ממש יפה, עד שהיה הבלגן... ואז הגיעה שעת הצהריים ונגמר הכל. אני מחר הולכת לעשות כזה דבר; כל היום כלום (רק נס או מקסימום מרק 10 קל) ואז לפני האימון קפוארה אני אוכל תפוח. היום אחרי העבודה אני ממש רוצה לצאת לריצה... בבקשה, אני מקווה שאצליח. לגבי התמונה: אנסה להעלות שוב, דרך המחשב השני, אין לי מושג למה היא לא עולה טוב... מרגיז :( המשך יום מקסים!!! אוהבת!</div>Wed, 12 Dec 2012 14:42:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13589554http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13589554http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13588180<div align="right" dir="rtl">אזז עדכון ותמונה! אחרי ה66.2 המשקל עמד על 67.0, אתמול הייתי 66.6, והיום 65.9!!! היום אכלתי כבר את כל הקלוריות שמותר לי... אין לי יותר מדי זמן לעדכון ארוך, אבל הבטחתי תמונה!! אז הנה: </div>Tue, 11 Dec 2012 14:31:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13588180http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13588180http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13584433<div align="right" dir="rtl">אמא עקבה אחרי בארוחת ערב. הלך כל היום המזדיין הזה. וממש לא בא לי לנסות להקיא כי היה בארוחה מלא לחם, וזה הדבר שהכי קשה להקיא. אני יכולה רק להתנחם בעובדה שיצאתי לרוץ היום. חוץ מזה זין. קניתי למחר מרק עשר קלוריות. כמו שאמרתי יש לי מחר מבחן, ויש לי יום של מאה קלוריות... אז אוכל אותו לפני... אוף אני מבואסת... לילה טוב בנות</div>Sat, 08 Dec 2012 22:01:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13584433http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13584433http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13583621<div align="right" dir="rtl">66.2!!! פאק איזה כייף! קמתי הבוקר ככה! מעולה לא??? אז היום מותר לי 400 קל, אז אכלתי אותן כבר והקאתי חלק . אז מעכשיו עד מחר אני בצום. מחר יש לי אחרי יום לימודים ארוך במיוחד, בשעה האחרונה מבחן בלשון. מותר לי רק 100 קלוריות. זה יהיה קשה. וכפי שאמרתי, אם מחר הכל נשאר בסדר, תצפו לתמונת מצב! :) פעם ראשונה :) בהצלחה !!! וחג שמייח נטול סופגניות!</div>Sat, 08 Dec 2012 13:17:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13583621http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13583621http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13582009<div align="right" dir="rtl">אני מעדכנת אחרי מליון שנה. האמתי שפשוט אין לי זמן. אני לומדת מהבוקר עד הערב.... ממש קשה לי עם הלימודים. אבל אסור לי לוותר לעצמי. סיכון קליל של מה ש״החמצתם״: הצלחתי להגיע ל66.5. איכשהו עליתי ואני עכשיו 67.4. אני גם במחזור. מתחילה את הabc מהתחלה. אני כועסת על עצמי עם העליה, אבל אני יודעת שאני צריכה לפעמים משהו שיזעזע אותי. ואז אני מקבלת תמריץ. אני כל כך מתנצלת שלא הייתי פה הרבה זמן. זו בגידה בעצמי. חסרות לי התגובות שלכן והעידוד שלכן בתהליך הזה. יש לי עוד כל כך הרבה דברים לספר לכן.... ממש המון. זה מרגיש לי תמיד כמו לפתוח את הלב בפני החברה הכי טובה. אז ככה, היום מותר לי 300 קל או פחות. אכלתי הבוקר מלפפון עם כוס קפה=50 קל אני יוצאת לעבודה תכף, ואז אגיע הביתה לצהריים. אני אמצא אסטרטגיה שאמא לא תהיה לידי, ואזייף צהריים. אעדכן כשאחזור! אוהבת אתכן הכי שיש! אתן חסרות לי! אם אצליח לרדת ל66 נקודה משהו עד ראשון אעלה תמונת מצב! מבטיחה! בהצלחה לכולן היום!</div>Fri, 07 Dec 2012 07:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13582009http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13582009http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13549743<div align="right" dir="rtl">אז עבר איזה שבוע וקצת מאז שעדכנתי? אין לי מושג. אני גם מתעצלת להסתכל בתאריכים. חח בדוגרי לא בא לי לספר/לדבר היום על אוכל. בא לי לפרוק קצת מתח. מותר לא? אז, הלימודים מתחילים להיות ממש קשים. השעות הורגות אותי. אתמול הרגשתי כבר שאני נחנקת, אז הברזתי מהשלוש שעות האחרונות והלכתי לעשות שופינג בעזריאלי חח היה ממש כייף מותר לי גם לפעמים להנות קצת. היום בכלל- כל היום ביולוגיה, כימיה, מתמטיקה... אני מתמחה בביולוגיה, וזה קשה. מחר בבוקר אנחנו יוצאים לטיול של יומיים בצפון. כייף :) אהבה: אין. הבחור ההוא החמוד (ילד טוב ומקסים) שקטן ממני ב10 חודשים... הוא ממש חסר נסיון. בקטע מפגר. ואין לי זמן/כוח/חשק וסבלנות לזה. אני צריכה גבר שיסחוף אותי... לא אחד שאני אצטרך לסחוף אותו. היום היה אמור להיות לי "דייט" עם מישהו. אחד החתיכים. ממש הורס תבריאות אבל אני חזרתי ממש עכשיו ואני גמורה... אז דחינו לשישי. מקווה שיהיה סבבה. הוא נשמע מושלם. (והוא פאקינג חתייייךךךך). האקס שלי... שוכב עם ידידה שלי. שהייתה ידידה שלי ליתר דיוק. איך גיליתי? פייסבוק. מה אני חושבת על זה? אני בהתקפת צחוק. </div>Mon, 12 Nov 2012 20:29:00 +0200nobody@israblog.co.il (NaturesLaw)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=809979&blogcode=13549743http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=809979&blog=13549743