<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>gain control, lose weight/</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703</link><description>mirror mirror on the wall, who&apos;s the fattest of them all?</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 SlimShady. All Rights Reserved.</copyright><image><title>gain control, lose weight/</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703</link><url></url></image><item><title>עדכון</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13557601</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אז לא הייתי פה איזה חודש..
כרגע אני 53.. מכעיס אותי כי אני אוכלת בערך 650 קל&apos; ביום, כדי למנוע בליסות, וירדתי רק 2 קילו בכמעט חודש. טוב נו נלך עם הזרם. כרגע המטרה שלי זה לרדת עוד 4 קילו. אני מקציבה לעצמי עד חנוכה בערך ואני לא רוצה לרדת מעבר לזה, כי שם התחילו הבעיות פעם קודמת שירדתי. שם בערך התחלתי לאהוב את הגוף שלי אז אני רוצה לחזור לזה.כמובן שאהבתי אותו יותר במשקליםנמוכים יור אבל אנשים כל הזמן הציקו ליל לעלות במשקל וזה ממש הפריע לי אז אני לא מתכוונת לרדת לפחות מ 49.
זהו. סוף עדכון..&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 18 Nov 2012 20:59:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13557601</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13557601</comments></item><item><title>תחשבו לפני שאתם מדברים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13514288</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;&quot;לא שומע מה את אומרת&quot;
&quot;כי אתה חירש&quot;
&quot;אם אני חירש, את גבוהה ורזה&quot;
תמות.

______________________________

&quot;בנים לא אוהבים רזון&quot;
&quot;הם גם לא אוהבים שמנות&quot;
&quot;הם אוהבים לא שמנות ולא רזות&quot;
&quot;מה זה לא שמנות ולא רזות?&quot;
&quot;משהו כמוך נעמה.&quot;
תשרפי לך

_____________________________

מה שהכי כואב זה שכבר הייתי שם, ולקחו את זה ממני.... עליתי את השמונה קילו המזורגגים האלה. אני שונאת את הגוף השמן הזה.

הלוואי ואנשים היו חושבים לפני שהם זורקים הערות כאלה על מראה של אחרים.
כי הגעתי לשפל חדש.....&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Oct 2012 23:34:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13514288</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13514288</comments></item><item><title>.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13511398</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;תפריט למחר:
בוקר: יוגורט (60)
צהריים: דיאט קולה	
ערב: קוטג&apos; (120) ירקות (עד 70)
250&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 15 Oct 2012 21:11:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13511398</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13511398</comments></item><item><title>.......................</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13511358</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אתמול והיום אכלתי בסביבות ה-500. טיפשה.
לחיים.&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 15 Oct 2012 20:53:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13511358</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13511358</comments></item><item><title>;lkhtldsr;kgdfsd</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13508350</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אז היום אכלתי 500 קלוריות. לא באלי לפרט. מה שעצוב זה שלא ייתי רעבה אפילו ):
אני מפוצצת
&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 13 Oct 2012 20:41:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13508350</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13508350</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13506751</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אז היום הסתכם לו ב950 קל&apos;. היה לנו ארוחה משפחתית גדולה.... אני מפוצצת אני בקושי יכולה לזוז.......
היום הבנתי שאני לא רוצה לחזור ל47 קילו כי הרגשתי ממש רע עם זהץ כל הזמן הייתי צריכה לפחד מההורים והרופראים והשקילותץ אני חושכת שהכי נוח היה לי ב-49. זה אמנם תת משקל אבל ההורי שלי לא ננש הציקו לי כשהייתי 49... אז כן. לרדת בחזרה את ה-6 קילו הזורגגים האלו. אני אתן לזה עד חנוכה... אני לא רוצה לרדת מהר מידי כי אז כולם שמים לב.
&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Oct 2012 20:37:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13506751</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13506751</comments></item><item><title>בולמוס</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13506027</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;היה ליהתקף רעב די רציני היום.
קמתי בבוקר והלכתי למקלחת. הדופק שלי היה ממש ממש חזק בקושי נשמתי. יצאתי מהמקלחת וישבתי לי ושתיתי מים 10 דקות.

היה לנו ארוחה משפחתית:
סלט (40)
קוטג&apos; (80)
2 לבן ביצה (40)

ואז כמו שאמרתי תקף אותי מן רעב נורא שכזה:
4 שזיפים קטנים (120)
תפוח(80)
שני אפרסקים (140)

זה כבר 500 ויש לי ארוחה משפחתית שוב בערב. אני מרשה עד מאה קלןריות מירקות בלבד.
נו טוב, קורה...

אני מעלה את הקלוריות גם... כבר שבוע שאני בסביבות ה200-300 וההורים שלי חושדים, אז אני חושבת לאכול קצת יותר כי אני יורדת מהר מידי. כבר אומרים לי שאני שוב מרזה ולא עבר שבוע!&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 12 Oct 2012 13:40:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13506027</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13506027</comments></item><item><title>תמונת מצב מההעלייה.</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13505470</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אז ככה אני נראית אחרי שהשמנתי ב-8 קילו לפי הוראות הרופא. כואב לי להסתכל על התמונות האלה ואני מתגעגעת לגוף הקודם שלי. אני מתגעגעת לג&apos;ינס במידה 32, לכאב של העצמות הבולטות כשאני יושבת, לזה שהייתי צריכה לישון עם כרית בין הרגליים כי עצמות הברכיים בלטו כל כך,
למבטיםהמזועזעיםמהחברות וקרובי משפחה... ההבדל הזה של 8 קילו יותר 8 קילו פחות.. 
זה לא נראה כל כך גרועה כמו פעם קודמת שהייתי 55, כי גבהתי ב-3 ס&quot;מ וכי עשיתי ספורט כל יום שעה בקיץ... ועדיין, השומן נשפפך ממני ודוחף לכל הכיוונים...
אני מעלה את התמונות האלה רק בשביל ההשוואה כדי שמאוחר יותר אני אוכל להשוות את הגוף שלי ולראות את השינוי עוד פעם. התיעוד הזה הוא רק בשבילי כי אני חייבת להתמודד אם זה איכשהו. לא איכפת לי שיישפטו אותי, זה כנראה מגיע לי.

לוקח לי המון אומץ ךעךות את התמונות האלו כי אני מרגישה כל כך אשמה וכל כך רע על זה שעליתי. המחשבה על זה גורמת לי לרצות לדחוף אצבע לגרון. אבל אז מצד שני א לא הייתי עולה במשקל הין שולחים אותי למרכז להפרעות אכילה. תמיד כשהיו מאיימים עליי הייתי חושבת שהם לא יוכלו לעשות את זה כי הייתי שמנה מידי ( 47 ק&quot;ג&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 11 Oct 2012 22:15:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13505470</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13505470</comments></item><item><title>........</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13504829</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;טוב אז היום הלך סבבה.אני כל הזמן רועדת אבל כמו איזה צ&apos;יואווה מסכנה...אוקיי אז הנה מה שאכלתי היום:יוגורט (60)קוטג&apos; (120)עגבניה (40)2 מלפפונים קטנים (30)אני מרגישה שזה המון אבל אני מתתה מרעב. יש לי בעיות עם רמות הסוכר בדם אז אם אני לא אוכלת משהו אני יכולה להתעלף כאילו זה נורא. אם זה ממש יפריע לי אני אקח יוגורט. זהו.....................................................................ולעניין אחר. אוף עליתי 7 קילו למה לעזאזל עוד אין לי מחזור?!?!?!?!??! אני במשקל תקין אז איפה הוא לאזאזל?!!??!?!?!?!?!?!?!&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 11 Oct 2012 17:51:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13504829</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13504829</comments></item><item><title>הכל טוב</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13503482</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;היום אכלתי: יוגורט 0% (60)
כרוב מבושל (50)
ירקות קלויים (130)
סלט ירקות (60)
10 עגבניות צ׳רי (20)

ס״הכ: 320&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 10 Oct 2012 19:29:00 +0200</pubDate><author>nobody@israblog.co.il (SlimShady)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=804703&amp;blogcode=13503482</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=804703&amp;blog=13503482</comments></item></channel></rss>