http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097heCopyright 2026 Gothic girl. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13239215<div align="right" dir="rtl">טוב, אז אחרי מקרה שקרה לי אתמול עם ההורים, ישלי מצפון והחלטתי שאני עוזבת את הבלוג לתקופה-רק עד שההורים ירדו לי מהגג ויפסיקו לדאוג. אני רוצה להראות להם שאני בסדר, ושאני לומדת. ממש מדאיג אותם שאני על המחשב כל היום עם הדלת סגורה שלא תבינו אותי לא נכון- הדיאטה נמשכת וככה גם הצום שלי, פשוט אני מעדיפה כרגע שלא להיות על המחשב כל היום אלא להראות להם שאני גם עושה דברים אחרים חוץ מ"להיסתגר" בחדר ולהתעסק כל היום במשהו שאין להם מושג עליו. התקופה הזאת תימשך עד שהם ירגעו, ככה שאני לא יודעת כמה זמן זה יקח בדיוק... זה יכול לקחת שבוע וזה יכול לקחת גם חודשיים. הצום שלי ימשך עד שאני לא אוכל יותר בגלל ההורים, עד שלא יהיה לי כוח לשקר להם יותר. בינתיים אני צמה כבר 40 שעות ועד אחרה"צ [סביבות 17:00] אני לא אהיה בבית ככה שאת ה 48 שעות אני אעבור על בטוח - נראה כבר מה יהיה מכאן. אני ארשום לי את תאריכי השקילה ואת המשקל ביומן שלי ואעדכן אחרי שאני אחזור. בבקשה אל תשאלו יותר מידי שאלות, פשוט תבינו וזהו. אני מאחלת לכן המוןהמון בהצלחה!&#9829; באמת שאתן מדהימות ד"א- תשקלתי הבוקר ואני שוקלת 6</div>Tue, 01 May 2012 07:38:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13239215http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13239215http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13238391<div align="right" dir="rtl">פרו אנה יקרות, לפני כמה ימים גלשתי באתרי פרו אנה והגעתי לאיזה בלוג שהיה פעיל עד לפני שנתיים. והגעתי אל הפוסט הזה- http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=680338&amp;blogcode=11858955 והוא נתן לי רעיון! הבנות האלה של הדיאטה הבריאה מחרפנות אותי עם התגובות המפגרות שלהן- בואו נראה להן שהן לא יודעות על מה הן מדברות ככה שיעזבו אותנו בשקט ויתנו לנו להמשיך בדרכנו אל האושר יד ביד עם אנה :) דיברתי על זה אתמול עםאפי http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=805127&amp;blogcode=13232443והחלטנו שאני אפרסם את הפוסט הזה כדי לראות אם יש מעוניינות בכלל. עדיין לא ממש החלטנו איך נעשה את זה - אנחנו לא ממש בעד ה ABC כי היא דיאטה ממש איטית אבל אנחנו פתוחות להצעות :) בבקשה אל תתעלמו מהפוסט הזה- הוא באמת חשוב! [לפחות לי...] נ.ב- שכחתי לציין שצריכה להיות הסכמה גם מהצד של הבנות בדיאטה הבריאה לתחרות</div>Mon, 30 Apr 2012 19:28:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13238391http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13238391http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13237633<div align="right" dir="rtl">נשקלתי הבוקר וירדתי ל 62.6 !! הייתי כבר איזה 4 ימים על ה 63 המעצבן הזה- סוףסוף! קיצר, היום ממשיכה בצום אבל אינלי מושג מה קורה עם לורן-http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=758877&amp;blogcode=13236305-שכיביכול התחלנו ביחד אבל אני מאמינה שהיא המשיכה את הצום :) בכל מקרה, אני ממשיכה עד שאני לא יכולה יותר. 29/4- 16 17 18 19 20 21 22 23 24 30/4- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[24 שעות] 17 18 19 20 21 22 23 24 1/5- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[48 שעות] 17 18 19 20 21 22 23 24- עוברת את זה בהליכה :) 2/5 [מתחיל הישרדות VIP= מוטיבציה!! במיוחד כי אנה ארונוב ועוד איזה 4 דוגמניות הולכות להיות שמה]- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [72 שעות] 17 18 19 20 21 22 23 24 3/5- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[ עד כאן ניראלי, אולי אני אצליח יותר, מי יודע ? ] אני אנסה להגיע ל 100 שעות, אבל ישלי עוד הרבה זמן לחשוב על זה ;) <span style="font-fami</div>Mon, 30 Apr 2012 09:21:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13237633http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13237633http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13237065<div align="right" dir="rtl">רק עכשיו גיליתי ששינה שורפת קלוריות ! אם אני ישנה 8 שעות ביום- אני שורפת 560 קלוריות! ולא רק שינה שורפת, גם חוסר פעילות או סתם שכיבה שורפים קלוריות ! יחי העצלנות! אלוהי הפיזיולוגיה- אני אוהבת אותך !!!!! וכל ה 8 שעות שאני יושבת כל היום בכיתה וזה- אני שורפת פאקינג 875 קלוריות!- מדהים!!! סה"כ אני שורפת ביום בלי לעשות כלום 1848 קלוריות- הפכתי לבנאדם כמעט מאושר. סתכלו, זה מגניב ומעודד- http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&am</div>Sun, 29 Apr 2012 21:43:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13237065http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13237065http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13236680<div align="right" dir="rtl">אוקיי,אחד הדברים שאני שונאת זה קולה- תמיד שנאתי את זה. אבל קולה זירו- זה כבר סיפור אחר :) היום פעם ראשונה אני שותה את זה- וזה טעים! עכשיו אני יכולה לקנות את זה בימים של צום במקום לבוא כמו איזו בריטית עם תה לבצפר :S קיצר, הצום הזה לא יגמר בקרוב- מיד תבינו למה: 29/4- 16 17 18 19 20 21 22 23 24 30/4- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[24 שעות]17 18 19 20 21 22 23 24 1/5- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[48 שעות]17 18 19 20 21 22 23 24- עוברת את זה בהליכה :) 2/5 [מתחיל הישרדות VIP= מוטיבציה!! במיוחד כי אנה ארונות ועוד איזה 4 דוגמניות הולכות להיות שמה]- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 [72 שעות] 17 18 19 20 21 22 23 24 3/5- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16[ עד כאן ניראלי, אולי אני אצליח יותר, מי יודע ? ] סה"כ- 96 שעות, אולי אני אעגל כבר ל 100 , נראה ;) אני יודעת שאני נשמעת חולנית כשאני אומרת את זה - אבל באלי כבר שיהיו לי סחרחורות- ככה אני יודעת שהצום מצליח :) לקום מהמיטה בבוקר ולראות שחור- גאט דמט, מה קורה לי [@!$#^$%*%^] התחלתי לקרוא את "צופן</div>Sun, 29 Apr 2012 19:12:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13236680http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13236680http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13236323<div align="right" dir="rtl">אני לא יודעת אם רק אני שמתי לב לזה- אבל יש עכשיו 10 בנות בערך בטבעת שנמצאות בצום, יפה לנו :) אני מתחילה את הצום עם לורן http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=758877&amp;blogcode=13236305 אני חושבת שהצום הוא לא מוגבל- אני מקווה שלא פחות מ 72 :) הנה מה שאכלתי היום- בוקר- X ביניים [בסביבות 14:30]- קצת מרק גזר דיאטטי [20] צהריים [סביבות 15:30]- חצי מלפפון קטן [4] + 3 עגבניות שרי [6] +פטריה [3] + 2 פריכיות אורז של 5.5 [11] ביניים- X ערב- X סה"כ, אני מתחילה את הצום עם 45 קלוריות בערך שזה סבבה :) שיהיה לנו בהצלחה </div>Sun, 29 Apr 2012 16:06:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13236323http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13236323http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13234812<div align="right" dir="rtl">טוב, אז היום הלך לי ממש טוב- בוקר- X ביניים[ארוחה משפחתית]- חתיכה קטנה של פשטידת כרובית [בין 20 ל 30]+ סלט (מלפפון קטן[8]+ עגבנייה ממש קטנה [10]+ הרוטב מהפוסט הקודם [2]). צהריים- X ביניים- חצי תפוח קטן [30]+ קצת מרק גזר דיאטטי [בין 15 ל 20] ערב- X סה"כ [נלך על המקסימום] 100 קלוריות. מחר יש לי מתכונת במתמטיקה- אני מרגישה מוכנה :) חוץ מהיסתברות- אני לא מצליחה להבין את זה לא נורא, יש בחירה. אבל מה שהכי טוב, זה שאני ב אה למתכונת והולכת ישר הביתה :) אז התפריט המתוכנן למחר- בוקר- X ביניים- X צהריים- מרק גזר דיאטטי [30] ביניים- חצי תפוח [30] ערב- פותחת בצום, אז כלום :) אם מישהי רוצה להצטרף לצום - אני מבטיחה שאני לא אאכזב :)</div>Sat, 28 Apr 2012 18:35:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13234812http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13234812http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13233957<div align="right" dir="rtl">טוב בנות, אני לא יודעת מה איתכן אבל לי נמאס לאכול סלט בלי רוטב (אני פשוט חותכת ירקות , שמה אותם באותה צלחת ואוכלת). אז מצאתי מתכון לרוטב לסלט שב- 2כפות רוטב- יש רק 2 קלוריות. הינה לכן (אני אכין אותו היום ואגיד איך יצא לי)- מצרכים- 3 כפות מיץ לימון טרי 1 כף חרדל 4\1 כפית חומץ 4\1 כפית שום קצוץ 1 כפית עלי אורגנו \ טרגון קצוצים מלח ופלפל לפי הטעם. אופן הכנה- מניחים את כל החומרים בצנצנת וסוגרים אותה היטב עם מכסה. מנערים עד שכל החומרים מתמזגים לתמיסה אחת. סוףסוף אני יכולה לאכול סלטבלי להרגיש שבאלי להקיא בגלל כל הקלוריות שיש בו :S [עדכון]- הרוטב ממש חמוץ אז לדעתי אל תשימו חומץ ושיו רק כף לימון וגם האורגנו ממש מגעיל [אותי לפחות :S] אז כדאי בלעדיו.</div>Sat, 28 Apr 2012 10:36:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13233957http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13233957http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13233290<div align="right" dir="rtl">טוב, אז אחרי 72 שעות של צום- לא היה לי בולמוס. לא הגעתי לארוחה רעבה בכלל- זה פשוט נס. אכלתי פחות מ 100 קלוריות- מנת מרק דיאטטי [20], 3 פרוסות של חצילים קלויים ללא שמן [20 בערך], עגבניית שרי[2], 2 במיה [10], כף סלט ירקות [9], חתיכה ממש קטנה של דג [20]. סה"כ 81 קלוריות. ביום ראשון בערב אני פותחת בצום לא מוגבל. שבת שלום 3&gt;</div>Fri, 27 Apr 2012 22:04:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13233290http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13233290http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13232762<div align="right" dir="rtl">צמה כבר 70 שעות :) יש לי בחילות רציניות מהבוקר ואני רואה שחור בעיניים- ימות העולם ואני אסיים 72 שעות צום. כל היום העסקתי את עצמי- חחח זה אבסורד אבל בישלתי את ארוחת שישי ושבת :) (חוץ מהבשר והעוף כמובן, בעעע) ובמקום שזה יגרה אותי (האוכל וזה)- זה רק הגביר לי את הבחילות. ד"א- ישלי ריח דוחה של כוסברה ושום באצבעות וזה פאקינג לא עובר!! שטפתי את הידיים כבר 20 פעם אווף :/ 24/4- 21:00 22:00 23:00 24:00 25/4- 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00[ סוגרת 24 שעות] 22:00 23:00 24:00 26/4- 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00[סוגרת 36 שעות] 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00[48 שעות :) ] 22:00 23:00 24:00 27/4- 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00[60 שעות] 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 [סוגרת 72 שעות, אבל עכשיו באמת ] DONE. [עדכון 21:00] דרכי אל האושר נסללה ברגע זה ! אני אוכל חתיכה של תפוח לפני הארוחה ובארו</div>Fri, 27 Apr 2012 18:14:00 +0200nobody@israblog.co.il (Gothic girl)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803097&blogcode=13232762http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803097&blog=13232762