http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038טעם הרזון יותר טוב מטעם האוכל :)heCopyright 2026 kylie. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13574596<div align="right" dir="rtl">אוף ! עד שרזיתי ! כבר נראיתי רזה , כבר קיבלתי תגובות ... מכנסיים שבחיים לא חשבתי שיעלו עליי עולים עליי ואחרים נהיו גדולים , חצאית מיני נראתה טוב והרגליים התחילו לקבל צורה יפה יותר ... הבטן אם ממש שרירים ! וכמו מטומטמת ! אני פשוט מטומטמת ! אני מרגישה ככ מאוכזבת .. הייתי ככ שמחה ומאושרת בימים האחרונים , אוף ! </div>Sat, 01 Dec 2012 16:44:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13574596http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13574596http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13574556<div align="right" dir="rtl">הרבה זמן שלא כתבתי ... אני כבר לא אנה .. מסוף החופש הגדול עד עכשיו הייתי בדיאטה .. הייתה לי שבירה בסוכות אבל התאוששתי וירדתי מ 59 ביום חמישי הזה הייתי 49.3 .. אמא שלי כבר ממש פחדה אבל האמת שלא היה צורך אכלתי ושמרתי על תזונה בריאה ומסודרת עם שילוב נכון של ספורט אתמול בערב תקעתי וגם היום ... הבטן מתפוצצת לי מכאבים ואני לא יודעת מה לעשות . אני ככ מאוכזבת . אני לא רוצה שזה ייקרה יותר רציתי להגיע למשקל היעד ולשמור עליו עם תזונה נכונה וספורט ומידי פעם להרשות לעצמי ובלי רגשות אשם וגם הצלחתי לעשות את זה במשקל הנוכחי ... אז למה לעזעזעל זה קרה עכשיו ?!! אני לא מבינה את זה ! מר אני אחזור לעצמי ... אני חוזרת לשיגרה של ביהס אז זה טוב לי ... אין מצב שזה קורה לי בחנוכה... עליתי בטח לחמישים ואלוהים יודע כמה .. אוף ! רציתי להיות 45 אבל בגלל שאמא ככ נלחצה רציתי לרדת ל 47 להעלות מסת שריר ואם הזמן אני כבר ארד ל45 אני מאוכזבת שאכלתי בלי סיבה כי לתקוע וסתם כמויות וסתם לא קשור ורק כי ... אני אפילו לא יודעת למה .... אוףף ! אני ממש זקוקה למישהו לדבר יאתו על זה אבל אני לא מסוגלת לדבר עם אף אחד ! </div>Sat, 01 Dec 2012 16:20:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13574556http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13574556http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13347633<div align="right" dir="rtl">המון זמן לא כתבתי כאן ...היו עליות ומורדות .נסיתי לאכול בריא ולרזות בריא וזה עבד עד ששברתי את זה למשך שלושה ימים , פוסטמה שכמותי ..היום הכנתי קאפקייקס ליומולדת של אחותי וטחנתי ואז החנתי חצי כמות של עוגיות שוקולד צ'יפס רק לי בסודיותכמו פוסטמה , זרקתי אותן מקודם , נמאס ליאני רוצה לרזות ואני באמת לא רוצה לאכול אבל משום מה אני כן כי כאילו משו בי כבר לא מסוגל אני מוותרת לעצמי לפני שאני מנסה להילחם .אני מרגישה שאני כבר לא מסוגלת לרזות ונראה לי אני מתקרבת ל 60אני לא מסוגלת יותר .מרגישה שבא לי למות .מתחילה עוד מעט י'ואני טסה לחודש לארהב ואני באמת לא יכולה לחזור פרה . אני חייבת התחלה חדשה ואני חייבת 45 .ולמרות כל מה שטחנתי אני לא מסוגלת לנסות להקיא , אני לא יכולה לעשות את זה לעצמי ובמיוחד לא הפחד מזה שאני לא אצליח אני חייבת לחזור לדיאטה הבריאה שלי זאת שבאמת בריאה והורידה אותי במשקל הכי טוב .. זה לא רק דיאטה זה גם אורח חיים ...אוף איתי !בבקשה מישו מבין אותי ??</div>Tue, 03 Jul 2012 21:29:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13347633http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13347633http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13254007<div align="right" dir="rtl">משהי יודעת על משלשלים טובים ? כאילו כדורים משלשלים שכדאי לקחת ? איפה קונים וכמה עולה ?</div>Thu, 10 May 2012 11:18:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13254007http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13254007http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13252886<div align="right" dir="rtl">נשקלתי בוקר לא המשקל לא השתנה מאתמול , לא נורא לפחות לא עלה .. הייתי בתחרות של ביהס , היה מזעזע החלפתי את אחת הבנות במשהו שלא רציתי פשוט הרגשתי שסבלתי , היה נורא ... היום אני לא עושה מדורה חברה באה אליי .. היא רוצה שנזמין סושי אבל כל כך אין לי חשק ולא רק בגלל הדיאטה כי אכלתי היום רק 50 ורול אבוקדו זה 140 .. וסושי זה המאכל האהוב עליי .. אבל כרגע רק בא לי למות .. אין לי חשק לכלום אז נראה לי אני אוותר .. </div>Wed, 09 May 2012 16:09:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13252886http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13252886http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13251474<div align="right" dir="rtl">עוד שבועיים אני נוסעת ! אני כל כך שמחה .. הבעיה היא שממש רציתי להיות רזה ויפה עד אז .. במקרה הטוב והמושלם כנראה אני אצליח לרדת 4 קילו (הלוואי !) שזה אומר שכשאני אטוב אני אהיה בסביבות ה 48 .. אני מקווה שזה באמת יהיה ככה .. אני רוצה להיות יפה , רזה .. ללבוש בגדים יפים ולהיראות ממש טוב ובסטייל ... ומה שעוד בעייתי , זה מה אני אוכל ?? אם אני אוכל במסעדה אני אוכל רק סלט בלי קינוח (מקווה שאני באמת לא אוכל קינוחים למרות שאני לא רואה סיבה שכן ..) , פרי בבוקר וכשאני אוכל אני אדלג על ארוחות .. בכל מקרה אני לא רוצה לבזבז כסף על אוכל , רק על שופינגג !!! כל כך באלי לקנות מכנסיים במידה 34 (ישלי רק אחד אבל הוא קצר .. אני רוצה גם ארוכים !) מקווה שיהיה טוב אני כל כך מתרגשתת !! למשהי יש עצות מה לעשות אם ארוחות שבת ? ושישי ? תמיד יוצא שבשבת אני טוחנת .. נראה לי שישי אני אצליח לשמור אבל אני מפחדת משבת ..</div>Tue, 08 May 2012 17:09:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13251474http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13251474http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13251385<div align="right" dir="rtl">משקל : 52.6 קצת הגזמתי היום בצהריים .. \: בוקר : תפוח צהריים : סלט +גבינה + פריכיות .. בינתיים בערך 300 .. נראה לי אחרי האימון אני אוכל גבינה או כלום .. נראה .. אוףף בא לי כבר 50 !</div>Tue, 08 May 2012 16:24:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13251385http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13251385http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13249694<div align="right" dir="rtl">הצום של אתמול עבר בהצלחה :) היום מתוכנן ל 150 . אכלתי בערך 90 + תה עם דבש = 100 מאוחר יותר אני אצא לריצה .. אני לא יודעת אם אני אלך למכון או שאני יעשה קצת עבודה על השרירים בבית .. נראה כבר .. שבוע טוב ומרזה לנו !! </div>Mon, 07 May 2012 14:57:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13249694http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13249694http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13248287<div align="right" dir="rtl"></div>Sun, 06 May 2012 17:40:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13248287http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13248287http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13248248<div align="right" dir="rtl">כל החצי שנה הזאת שעברה הייתה מבוזבזת . כל השמירה על הדיאטה , הירידה ל 48 .. עלייה והירידה ועלייה וירידה בין 58 ל 50 ... ובסוף העלייה ל 55 .. הבולמוסים , הצומות ... סתם .... זה היה כל כך מבוזבז בסוף גמרתי סתם פרה . אין לי כוח לזה יותר !! כמעט נשברתי בצום שלי .. כמעט התפתתי לפסטה , אני אוהבת פסטה זה אחד מהמאכלים האהובים עליי . ואז חשבתי אולי אני אוכל רגיל אני אשמור אבל אוכל נורמלי .. ועברתי על האוכל שיש ולא רציתי כלום .. סגרתי את המקרר והחלטתי שלא . שאני לא אשבר ושאני לא אוכל .. נעלמה לי התחושה של אנה אבל לא רציתי להישבר . *בקשר לתגובות שהיו לי .. אני גם לא בעד צומות .. אבל אכלתי אתמול יותר מידי ואני צריכה לקחת אחריות על המעשים שלי .. ואם טחנתי אני אשלם בצום .. זה לא שווה לא הייתי צריכה לטחון אבל אני לא רוצה להיות פרה .. אין מה לעשות * בכל מקרה עבר הזמן ואין בי כרגע שום חלק שרוצה פסטה . אני אחזיר אליי את אנה . היום אני צמה ! מחר עד 160 כולל ה 10 של הקפה . שלישי לפני התחרות אז עד 160 אותו הדבר ברביעי אולי תפוח בבוקר ואז צום .. נראה כבר הכי הרבה אבל 160 חמישי אם לא</div>Sun, 06 May 2012 17:07:00 +0200kylie24021997@gmail.com (kylie)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=803038&blogcode=13248248http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=803038&blog=13248248