http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673heCopyright 2026 LaLa4ka (:. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673&blogcode=13098802<div align="right" dir="rtl">צריך 4 קילו לפחות טוב שבועיים</div>Sat, 10 Mar 2012 19:15:00 +0200nobody@israblog.co.il (LaLa4ka (:)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673&blogcode=13098802http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=786673&blog=13098802http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673&blogcode=13093572<div align="right" dir="rtl">טוב מסתבר שהשמנתיBMI 21.83בעיקרון צריך להוריד קילו בשבוע ואז ואז תוך חודשיים תורידי 8 קילו שזה טוובבבבבב ולא מהר ואז תהיה רזה ויופי טופי בי אם איי של 18.82 !סחתיין עלייךואז עוד 3 קילו סתם לכייףאז תראי פשוט תעשי ככה :אממ בפנימייה תאכלי בוקר וצהריים וזהו,בבוקר ביצה וחלב, בצהריים בשר וסלט ומיםותתפנקי בקולה בימי שלישיבבית זה קצת קשה יותר אני יודעתבבית 2 ארוחות ביום, כל ארוחה בערך 200 קלוריותכן אני יודעת שזה קשה אבל ככה זה בייבמצבים קריטיים דורשים מעשים קריטיים</div>Wed, 07 Mar 2012 18:10:00 +0200nobody@israblog.co.il (LaLa4ka (:)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=786673&blogcode=13093572http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=786673&blog=13093572