http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054Ana it's my lifeheCopyright 2026 I am Ana. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12702490<div align="right" dir="rtl"><p><span style="font-size: small;">מורעבת, הרצון להרזות הוא כל כך גדול וגם יש תוצאות.</span></p> <p><span style="font-size: small;">אני אוהבת את אך שאני ניראת, תמיד אהבתי פשות רציתי ליהיות יותר מושלמת, יותר יפה.</span></p> <p><span style="font-size: small;">תמיד אמרו לי שאני מעוד יפה, שאני מעוד רזה ושאני אפילו צריכה להשמין קצת, אבל אני יודעת שעם אני ירזה עוד טיפה </span></p> <p><span style="font-size: small;">אני יהיה מושלמת, אני אהיה הכי רזה בכיתה, אני רוצה יותר מחמאות על הגוף שלי!</span></p> <p><span style="font-size: small;">לדעתי עצמות בולטות זה הכי יפה בעולם, ויש לי !! סוף סוף יש לי צלעות בולטות והעצמות האלה ליד הבטן XD</span></p> <p><span style="font-size: small;">אבל אני רוצה שיראו אותם יותר.</span></p> <p><span style="font-size: small;">כל מי שחושב שאני חולה או משהו בבקשה לא להגיב, כי אני יודעת שאני לא כזות, ברגע שאני אגיע ליעד אני מפסיקה</span></p> <p><span style="font-size: small;">ומנסה לא לעלות כי ליפעמים תת מישקל גדול לא ממש יפה, לא צריך להגזים עם התת מישקל.</span></p> <p><span style="font-size: small;">עוד קצת ואני בתת מישקל, ממש רוצה להגיע לשם!!</span></p></div>Tue, 23 Aug 2011 10:55:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12702490http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12702490http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12628040<div align="right" dir="rtl"><p>טוב, אז שמתי לעצמי מטרה שעד סוף החופש אני שוקלת 42-43</p> <p>אני משחקת עם עצמי מישחק : אם אכלתי יותר מ- 500 קלוריות ביום אז ביום שאחרי לא יותר מ-100.</p> <p>התפריט להיום:</p> <p>כוס חלב 3%</p> <p>ארתיק - אני לא יכולה בלי זה</p> <p>כוס אחת של אורז לבן מבושל</p> <p>עגבניה בינונית אחת</p> <p>ותה עם 2 כפיות סוכר </p> <p>&nbsp;</p> <p>סה"כ:&nbsp;450 קלוריות <img title="סבבי" src="../moodicons/smile.gif" alt="סבבי" width="15" height="15" /></p> <p>&nbsp;</p></div>Mon, 18 Jul 2011 07:51:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12628040http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12628040http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12587854<div align="right" dir="rtl"><br /><img style="width: 400px; height: 300px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929971.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 400px; height: 267px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929972.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 400px; height: 268px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929973.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 285px; height: 400px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929974.png" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 400px; height: 267px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929975.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 400px; height: 300px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929976.png" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 289px; height: 400px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929977.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 92px; height: 145px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929978.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 140px; height: 145px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929979.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><img style="width: 100px; height: 145px;" src="http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/54/80/73/738054/posts/22929980.jpg" border="0" alt="" /><br /></div>Tue, 28 Jun 2011 16:51:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12587854http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12587854http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12585927<div align="right" dir="rtl"><p>ואו לא כתבתי הרבה מאוד זמן!!!</p> <p>עכשיו אני סוג של מרוצה מעצמי, אני מרגישה רזה- מישקל 44, אבל זה עדין לא היעד שלי.</p> <p>אולי אני מוסיפה תמונות עוד מעט XD</p> <p>הינה הטיפים שהכי עזרו לי:(אולי אני לא מחדשת לכם אבל עדין)</p> <p>- זה הטיפ הכי חשוב: לישתות מים כשה רעבים, מעביר את הרעב מיד</p> <p>-ספורט: בלי גוף יפה ומוצק לא שווה לרדת</p> <p>- לאכול קצת כל פעם: כשה לא אוכלים ביכלל זה מעט את חילוף החומרים.</p> <p>- לא להיות ליד המיטבח: בישביל שהאוכל לא יגרה</p> <p>- לישמוע שירים שמזכירים את אנה, השיר הכי אהוב עלי:&nbsp;courage </p> <p>זהו זה כל החשובים ובהצלחה לכולם<img title="קריצה" src="../moodicons/blink.gif" alt="קריצה" width="15" height="15" /></p></div>Mon, 27 Jun 2011 18:44:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12585927http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12585927http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12489011<div align="right" dir="rtl"><p>ואי לא כתבתי הרבה מעוד זמן!!!!</p> <p>אבל אני מאושרת!!! אני עוד פעם מישקל 44! אין אין אני כזות מאושרת! XD</p> <p>אני חייה על כרוב , אורז ומסטיקים.</p> <p>אכשיו רק צריך לישמור על זה ולנסות לרדת עוד.....&nbsp; תודה לכל מי שתמך<img title="חיוך" src="../Common/JScript/tiny_mce/plugins/emotionsisrablog/img/smiley2-smile.gif" border="0" alt="חיוך" /></p></div>Fri, 13 May 2011 15:38:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12489011http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12489011http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12426282<div align="right" dir="rtl"><p>יש הצלחתי לא לאכול בוקר וצוהריים!!</p> <p>ואני לא מיתכונת לאכול כלום היום אז זה יוצא שיצא לי צום!!!</p> <p>סוף סוף אחרי כל כך הרבה זמן שניסיתי לצום!!1</p></div>Wed, 13 Apr 2011 15:31:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12426282http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12426282http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12422001<div align="right" dir="rtl"><p>לא עוברת את ה-500 קלוריות היום.</p> <p>אולי מחר אני עושה צום... כי היום לא ממש יצא ליXD </p> <p>כולם עסוקים ואף אחד כבר לא חושד בי שאני לא אוכלת!!! איזה כיף!!!</p> <p>כל כך בא לי כבר לרדת, מקווה שזה יקרה עוד מעת...</p> <p>רעבה אבל לא אכפת לי, העיקר לרדת כבר!!!</p></div>Mon, 11 Apr 2011 12:04:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12422001http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12422001http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12417309<div align="right" dir="rtl"><p>יש!!! סוף סוף חופש!!!</p> <p>רק אני בבית...אף אחד לא יראה מה אני אוכלת, סוף סוף כמה חיקיתי לזה!!!</p> <p>זהו 3 שבועות של צומות וספורט חוץ מימי שישי ושבת כולם בבית XD</p> <p>מטרה: עד סוף החופש 43 קילוגרם!!</p> <p>תחזיקו לי אצבעות!!!</p></div>Sat, 09 Apr 2011 10:16:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12417309http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12417309http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12403320<div align="right" dir="rtl"><p>זהו זה נימאס!!! עליתי את החצי קילו הזה בחזרה!! </p> <p>אים מחר אני אוכלת יותר מ 400 קלוריות אני צמה כל השבוע.... מפוצצת את אצמי בספורט מחר עד שאני ירגיש שאני לא יכולה יותר.</p> <p>אוף אני יורדת ועולה, באלי לרדת ולא לחזור ל 46 בחייים!</p></div>Fri, 01 Apr 2011 20:47:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12403320http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12403320http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12401470<div align="right" dir="rtl"><p>ירדתי חצי קילוגרם... לפחות יש ירידה!!!!!!! סוף סוף אחרי כל הזמן הזה שעמדתי במקום!!!!</p> <p>הלואי שכל שבוע אני ירד לפחות כך</p> <p>היום היה לי בולמוס מכבה שאני לא יעלה את מה שירדתי</p> <p>מחר יהיה קשה לצום כולם בבית ....</p> <p>לפחות ננסה, ואי אני כל כך מותשת עשיתי ממש הרבה ספורט-רקדתי רצתי,שכיבות סמיכה</p> <p>לא רוצה ליראות עליה רק ירידה!!!</p></div>Thu, 31 Mar 2011 20:30:00 +0200nobody@israblog.co.il (I am Ana)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=738054&blogcode=12401470http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=738054&blog=12401470