<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>I just wanna be THIN</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557</link><description>בדרך לרזון שלי</description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 Pro-Mia-Ana. All Rights Reserved.</copyright><image><title>I just wanna be THIN</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557</link><url></url></image><item><title>צום זה הכי אחי</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12156329</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;כי התייאשתי מהכל. כי כל החיים שלי נהרסו... כי... לא קשור לאנה.. הכל השתהבשהחיים שלי הולכים להשתנות... המון.. אולי אני אפתח בלוג על זה... ולא יודעת.. הכל ככ מסובך... הכל...אולי אני אסביר לכם כשאני אפסיק לבכות. וצום? כי כבר אין לי מה להפסיד... החל מ 00:00 ה 14.11.10 מתחיל הצום. יודעים מה? לא צום. פשוט לא לאכול. בגלל הדיכאון.. בגלל שכל כך חרא לי. אז לפחות שזה יא על דבר כזה...לא יודעת... אשמח לדבר עם who am i??? אם היא קוראת פה בכלל.. אני חושבת ש.. היא אולי יכולה להבין מה עובר עליי.. היא עברה משהו דומה בגיל שלי..לא יודעת.. החיים חראשיהיה שבוע טוב~ או לפחות חיים סבירים.לפעמים אני חושבת, לכתוב את סיפר החיים שלי. אבל.. מי ירצה לקרוא טרגדיה?הנה התחלנו... בהצלחה..&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 13 Nov 2010 23:36:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12156329</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12156329</comments></item><item><title>רכבת הרים</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12138645</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;החיים הם רכבת הרים, ולא סתם, רכבת הרים חשוכה. פעם עולים פעם יורדים לפעמים יש לופים, ואתה לא צופה שום דבר מראש.

אחרי שבוע ש אושר לא מוסבר נשקלתי וציפיתי למספר גבוה. אבל אני 60.1 שזה מעולה
אבל איכשהו נכנסתי לדיכאון....
כל היום הזה... דיכאון אחד ענק
בוקר: נס [20] + מלפפון [12]עשר: סוכרייה מסכנה בבצפר [25]צהריים: חטיף נייצ&apos;ר ואלי 1 [92] + שטויות [30] + חצי כרוב [60 בערך] + גמבה אדומה [28]ערב: קלמנטינה [25] + מרק 10 [10] + כוס שעועית [116]
418 קלוריות... אני מפחדת שעלית :( כי אכלתי דברים שקשים לעיכול... מחר יש לי גיחה (כמו טיול שנתי רק בטבע) ואני לקחת איתי ליטר וחצי מים ליטר וחצי קולה זירו וליטר וחצי ספרייט דאיט. ולקחתי כרוב שלם, מרקי 10, סוכריות ומסטיקים ללא סוכר, 3 עגבניות ואפונה. נראה לי שאפונה זה לא טוב.. :(כי זה הרבה קלוריות לא? כדאי להוריד?
בקיצור, אני לא ככ יודעת מה לעשות אחרי הגיחה... מה להמשיך...
אני חושבת שאני אמשיך עם המרקי 10... &amp;amp;;אבל הבעיה שלאורך זמן אני צריכה לשים בתוך המרק איזה משהו כמו אורז אפונה תירס או סתם ירקות מבושלים אבל כל זה משמין...... יש רעיונות דלים יו&lt;/div&gt;</description><pubDate>Wed, 03 Nov 2010 23:43:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12138645</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12138645</comments></item><item><title>שקילה...</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12136663</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;מחר שקילה שנייה מאז שהתחלתי... הראשונה הייתה ביום ראשון הקודם. מאז ש&apos;לקחתי את עצמי בידיים&apos; נראה אם זה השתלם.אני לא מרגישה שירדתי... בקושי... אז שקלתי בדיוק 64.0 על גובה 155-57אז אני משתינה מרוב פחד, או מכל הקולה זירו שדחפתי לגוף ומתפללת לטוב... כי חרגתי ביומיים האחרונים.. :/בהצלחה לי...&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 02 Nov 2010 21:10:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12136663</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12136663</comments></item><item><title>איזה יום שמח, יום של הפתעות העולם מלא נסים ונפלאות!!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12133580</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;באמת שהיה לי יום, שאפשר לקרוא לו יום טוב, ממש טוב. אפילו יותר. וזה סיבה למסיבה כי רב הימים שלי עוברים אחרת לגמריאין הוא היה מעולה מכל בחינה אפשרית...הרגשתי מעולה עם עצמי... (עד שהגעתי למראה אבל לא נורא)נסעתי באוטובוס ששמעתי מוזיקה..הברזתי משעתיים האחרונותלא אכלתי כלוםעשיתי תקניות שליהתחילו איתי מלא בניםהייתי עם חברים שלי כל היוםהרגשתי שאני כמעט לא מכוערת! - שסוף סוף אי אפשר לעצור ברחוב ולמצוא סיבה לבהות בי...הרגשתי כמעט מלאה - יותר טוב מההרגשה של השמנה (:שתיתי 6 ליטר!!!!!!!!!!!!!!!!!נתתי מכות לרועי (H)הלכתי לאיבוד בסופר פארםצילמנו סרטונים ממש מצחיקיםהפסדנו את כל האוטובוסים ובגלל זה הלכנו מלאאאאא ברגלקניתי לקס&apos; - והמוכרים ממש הצטערו שאני קונה... זה הרי ברור מה אני יעשה עם זה... ראו בפנים שלהם שהם לא רוצים לתת לי.. אבל אין להם ברירה... זה בלי מרשם וחוקית הם חייבים למכור לי.גיליתי מחדש לכמה אנשים אני חשובה - הרבה, וזה מדאיג ומשמח בו זמנית...לא ראיתי את ההורים כל היום וניסיתי להיות נחמדה בטלפון...קבלתי 90 בעבודה באנגלית.ולדובדבן שבקצפת גיליתי שהתבטלו לי 9 השעות של מחר ויש לי רק שעתייםבהחלט&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 31 Oct 2010 23:42:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12133580</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12133580</comments></item><item><title>מוטיבציה אין כמוך</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12130314</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;וואו כמה מוטיבציה נכנסה בי! כמה כוח רצון! והחלטתי שאני יורדת 5 קילו! כמה שיותר מהר!!!זה מה שהולך לקרות בשבוע הקרוב!מחר אני קונה מהכסף שלי את הדברים הבאים ומחביאה בחדר1) שישיית קולה זירו2) 2 חבילות של מרק 103) 4 חבילות מסטיק מנטה4) 1 חבילות לקס&apos;זה ללא הגבלה וגם -קפה עם סוכרזית, 4 כפות חלב 1% (אחד ביום = בבוקר)תה עם סוכרזית - ללא הגבלה4 כפות שעועית אם רעביםמלפפון אם רעבים (או כל ירק ירוק אחר)~~~~~~~~~~~~~~~ספורט:בוקר: 50 כפיפות בטןצהריים: 50 כפיפות בטן אלכסוניות + 50 הרמות לכל רגלערב: 50 כיפות בטן רגילות + 50 הרמות לכל רגלהליכה מהירה כל יום שעה - שעה וחצי.~~~~~~~~~~~~~~~זה יהיה כנראה עד יום רביעי. כי בחמישי שישי יש לי טיול שנתי.מילאתי לי את כל השבוע ככה שאני עסוקה - רחוק מהבית - רחוק מההורים.~~~~~~~~~~~~~~~גם גנבתי לאחותי ריטלין, שבחיים לא לקחתי.. וזה מינון דיי גבהה אבל זה סותם תיאבון, אז לא נוראובנוגע ללקס&apos; אני אקח אחד כל יומיים, כי גם את זה בחיים לא לקחתי.אז שיהיה לי בהצלחה!!!!~~~~~~~~~~~~~~~נ.ב מי שהולך לצרוח כמה שזה לא בריא מוזמן לצאת. כל מי שרוצה לתמוך בבקשה!!! D:&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 30 Oct 2010 13:53:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12130314</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12130314</comments></item><item><title>חזרתי..</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12129292</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אז חזרתי... אחרי שהבטחתי לחזור עם שליטה... פחתי בצום.. היום נשברתי.. אחרי 125 שעות... עם חצי פרוסת עוגת שוקולד שחתכתי עם היד.אני מרגישה נוראזוועהפרה שמנה!לא יכולתי להתאפק?! יכולתי לצום שבועיים!! זה לא היה הרעב.. זה היה פיתוי :( ומיד אחרי שאכלתי אותה ברחתי לחדר, לא בלסתי.. אוף!אבל.. זה היה צום כזה של.. לאכול ממש מעט.. נגיד.. מרק 10 טיפה קפה עם 4 כפות חלב... מידי פעם הייתי מוסיפה למרק טיפה תירס.. או ממש מעט אורז... אבל היו רק יומיים כאלה.. וגם לקחתי כמה ביסים מלחם.. אז העוגה שונה מזה...?לא יודעת... אני צריכה עצה... להמשיך את הצום כרגיל?לפתוח בצום חדש?לא לצום?מה לאכול עכשיו?ירדתי בצום הזה.. לא יודעת כמה כי קבלתי מחזור.. ואני לא נשקלת.. אז...ואני הכי לא רוצה לעלות הכל.. כי אם חוזרים לאכול רגיל אחרי צום עולים את הכל! וממש לא בא לי...אז.. בנות... מה עושים?&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 29 Oct 2010 21:53:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12129292</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12129292</comments></item><item><title>נעלמת...</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12119185</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אניאיעלם, לכמה זמן. אתנתק מכולם, וגם מכן.. לא אתחבר למסנ או לפייסבוק, לא אגלוש כאן, לא אפגש עם חברים, אסתגר בחדר, אפילו אנתק את הפלאפון. אני צריכה ניקוי, לחשוב לחשוב ולחשוב.ראיתי שאני רק מדברת... הגיע הזמן להיכנס למשטר. רק אנה חשובה, והגיע הזמן לעשות אנה ולא לדבר אנה.מקווה שאחזור בקרוב ושיהיו בפי חדשות טובות, בינתיים אני אוהבת את כולם!! שיהיה בהצלחה!!&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 24 Oct 2010 09:12:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12119185</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12119185</comments></item><item><title>פוטושופ</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12116217</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;פאפאראצי, לא עוד שיר של הגאגא הלאומית. אלא הדבר הבאהסטוקרים של כל המפורסמים, שדואגים לעשות להם את החיים קשים יותר ממה שהם. בשביל כסף, והרבה.כמה רעש עשו מהתמונה המסכנה הזו:הצלוליטיס שהסעיר את העולם. ג&apos;ניפר לופז המפורסמת ללא פוטושופ. תכלס, מסכנה.תאורה לא מחמיאה? אולי גזרה לא נכונה של שמלה, וצלם אחד עם הרבה מזל.ומה אנו למדים מזה? שהכל בולשיט. גם למפורסמות יש צלוליטיס. ולמה להתאמץ בדיאטות כאסחניות אם יש פוטושופ?ובקשר לדוגמניות, אוקיי הן כן רזות, אבל מה לא מראים לנו? את כל השיער שנושר, את ההרעבה, ואת החולשה.ואנחנו? לא דוגמניות ולא מפורסמות, הרי צריכות להיות הכל ביחד, גם רזות בצורה לא ריאליסטית וגם בריאות, למה? כי אלו הדרישות היום מאישה. כולם רואים בטלויזיה ובמגזינים בנות רזות כמו מקל בריאות עם עור מתוח שיער מתנפנף שיניים לבנות עיניים פתוחות וגדולות מחייכות מידי פעם אוכלות איזה מילקי בשביל פרסומת. ואנחנו, אנחנו חושבות שככה צריך, שככה טבעי, שבעצם אצלנו יש בעיה. אנחנו לא בנורמה, אנחנו מכוערות ושמנות. אפילו בנים כבר מעדיפים בנות שהן מקל, שאין מה לתפוס. ואני לא אשקר, גם אני הייתי רוצה להיות ברמת&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 22 Oct 2010 19:52:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12116217</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12116217</comments></item><item><title>חרא!!!</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12115149</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;טוב אז אתמול בבוקר החלטתי שאני יאכל קוואקר אז הכנתי וזרקתי כי יצא מגעיל. ואז אכלתי 3 פרוסות לחם רגילות. בבצפר קניתי סוכרייה. בצהריים אכלתי עוד 3 פרוסות לחם רגילות אחת עם חומוס. ואז הלכתי לסנטר וקניתי סלט ארומה ואכלתי אותו עם 3 בנות ולא סיימנו. ואחת נתנה לנו סוכרייות כאלו. ובערב אכלתי נמס בכוס.כשעליתי על המשקל היום עליתי 300 גרם. אפילו שמבחינת קלוריות זה מגיע גג ל 600 וגם אתמול הלכתי מלאאאאאאאאאאאאני ככ מיואשת ובא לי למות... יש למישהי איזה מושג למה זה קרה? אולי זה האוכל שעדיין בבטן? :(&lt;/div&gt;</description><pubDate>Fri, 22 Oct 2010 11:02:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12115149</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12115149</comments></item><item><title>יום קשה...</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12114600</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;הסבר מחר.&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 21 Oct 2010 22:48:00 +0200</pubDate><author>newme01@walla.com (Pro-Mia-Ana)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=718557&amp;blogcode=12114600</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=718557&amp;blog=12114600</comments></item></channel></rss>